ソロキャンプの魅力はマイペースに自然を満喫できることです。しかし、すべてを自分でこなす必要があるため、快適で安全なソロキャンプを楽しむには、適切な道具を揃える必要があります。
テントや寝袋、調理器具などの基本的な道具は必須です。
この記事では、ソロキャンプで必要になるキャンプ道具、快適にするアイテム、準備する際のポイントをわかりやすく解説します。
ソロキャンプの道具について知りたい方は、ぜひ本記事を最後までご覧ください。
ソロキャンプに行くなら用意すべきキャンプ道具
ソロキャンプで用意すべきキャンプ道具はいくつかあります。
ここでは、用意すべき必要なキャンプ道具を厳選しました。これからソロキャンプをはじめる方は、ぜひ参考にしてみてください。
テント
テントはソロキャンプにおいてもっとも重要な道具のひとつです。
ソロキャンプ用のテントはひとりで簡単に設営できる軽量・コンパクトなものが適しています。ドーム型やワンポール型など、さまざまな形状がありますが、自立式のものを選ぶと設営が容易です。
また、前室付きのテントは荷物の収納スペースとして活用できるため、利便性が高いといえるでしょう。テント内の快適性を高めるなら、通気性や防水性にも注目してみてください。
基本的にソロキャンプでは1〜2人用の小型テントが一般的ですが、余裕のあるスペースが欲しい場合は3人用を選ぶのもよいでしょう。季節や使用場所に応じて、適切なテントを選択してみてください。
テントの種類について詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
→テントの種類は全部で5つ！おすすめテントと選び方を詳しく解説
寝袋
寝袋は快適な睡眠を確保するために欠かせないアイテムです。ソロキャンプ用の寝袋を選ぶ際は軽量性と保温性のバランスが重要になります。
形状には動きやすいマミー型とゆったりとした封筒型がありますが、ソロキャンプではコンパクトなマミー型が人気です。
素材に関しては中綿がメインになり、保温性に優れたダウンと扱いやすい化繊があります。季節や使用場所の気温に合わせて、適切な温度設定のものを選びましょう。
寝袋の快適温度は実際の使用感よりも高めに設定されている場合が多いため、余裕を持って選択するようにしましょう。また、収納時のサイズも考慮し、持ち運びやすいものを選んでください。
マット
マットは地面の凹凸を緩和し、寝心地を向上させる重要な道具です。
ソロキャンプでは軽量でコンパクトに収納できるマットが適しています。主な種類としては、クローズドセルマット、エアマット、インフレーターマットがあります。
クローズドセルマットは軽量で耐久性に優れていますが厚みが薄いです。エアマットは快適性が高くコンパクトに収納できますが、空気の注入に手間がかかります。インフレーターマットは自動膨張式で使いやすく快適性も高いですが、やや重くなるのが特徴です。
選ぶ際は使用する季節や場所の地面の状態、自身の体格などを考慮しましょう。また、断熱性能を示すR値も参考にし、寒冷期のキャンプでは数値のマットを選んでみてください。
チェア
チェアはソロキャンプでくつろぎの時間を過ごすために重要な道具のひとつです。
ソロキャンプ用のチェアを選ぶ際は、軽量性と携帯性が重要なポイントとなります。折りたたみ式やコンパクトに収納できるタイプが人気です。
座り心地も重要なポイントで、長時間座っても疲れにくいものを選ぶとよいでしょう。
また、種類としてはローチェアとハイチェアの2種類があります。ローチェアは安定感があり、焚き火を楽しむのに適していますが立ち座りがやや難しいです。ハイチェアは立ち座りが楽でテーブルとの相性もよいですが、風の影響を受けやすくなります。
チェアを選ぶ際は背もたれの高さや肘掛けの有無、耐荷重なども考慮し、自分の体型や使用シーンに合ったものを選びましょう。
テーブル
テーブルは食事や作業スペースとして活用できる便利な道具です。ソロキャンプ用のテーブルは軽量で折りたたみ可能なものが適しています。
サイズはひとりで使用するのに適した小型から中型のものが主流です。材質は軽量なアルミ製や耐久性のあるステンレス製、温かみのある木製などがあります。高さは使用するチェアとの相性を考慮して選びましょう。
種類としてはローテーブルとハイテーブルの2種類があります。ローテーブルは安定感があり、焚き火を囲んで使用するのに適していますが立ち作業には不向きです。ハイテーブルは調理作業などに適していますが、風の影響を受けやすくなります。
また、収納時のコンパクトさや設置の簡便さも選ぶうえで重要なポイントです。使用目的や持ち運びの容易さを考慮して、最適なテーブルを選びましょう。
ランタン
ランタンは夜間の照明に欠かせない道具です。ソロキャンプでは軽量でコンパクトなLEDランタンがおすすめになります。
LEDランタンは省電力で長時間使用できるほか、電池式や充電式を選べます。明るさや点灯時間、防水性能などを確認し、用途に合ったものを選びましょう。
また、ガスランタンは明るく暖かみのある光が特徴で多くのキャンパーから人気の高い道具です。しかし、燃料の持ち運びや取り扱いに注意が必要になります。
吊り下げ式や置き型、多機能タイプなど、さまざまなスタイルがあるため、使用シーンに合わせて選択するとよいでしょう。また、調光機能やUSB充電機能付きのものも販売されているため、用途に合わせて選ぶと便利に活用できるはずです。
緊急時の備えとしても考慮しつつ、予備の電池や燃料も忘れずに用意しましょう。
クッカー
クッカーはソロキャンプでの調理に欠かせない道具です。ソロキャンプ用のクッカーは、軽量でコンパクトなものが適しています。
材質には軽量なアルミニウム製、耐久性に優れたステンレス製、軽くて強いチタン製などがあります。セット品を選ぶと、鍋、フライパン、皿、カップなどが一式揃うため便利です。
また、サイズは1人分の調理に適した小型のものを選びましょう。収納時にスタッキングできるタイプはスペースの節約になります。取っ手が折りたためるものや、蓋付きのものは使い勝手がよくおすすめです。
調理の幅を広げるため、さまざまな料理に対応できる汎用性の高いクッカーを選びましょう。
調理道具
調理道具はソロキャンプでの食事作りに欠かせないアイテムです。基本的な調理道具としては、カトラリー（箸、スプーン、フォーク）、包丁、まな板、調理ばさみ、おたまなどが挙げられます。
ソロキャンプでは軽量でコンパクトな多機能タイプが重宝します。たとえば、スプーンとフォークが一体となったスポークや包丁とまな板が一体化したものなどです。
材質は軽量で丈夫なステンレス製や耐熱性のあるシリコン製などが人気です。また、調味料入れや計量スプーンなども利便性が高いためおすすめといえます。
調理道具を選ぶ際は収納時のコンパクトさも考慮しつつ、使用頻度や調理内容に応じて必要最小限の道具を厳選しましょう。入れ子式やフォールディングタイプのものを選ぶとかさばらずに収納できます。
バーナー
バーナーはソロキャンプでの調理に不可欠な道具です。
ソロキャンプ用のバーナーは軽量でコンパクトなシングルバーナーが主流になります。燃料にはカセットガス、OD缶、アルコールなどがあり、それぞれ異なる特徴をもっています。
カセットガスは入手しやすく使いやすいですが、低温時に出力が落ちやすいのが特徴です。OD缶は軽量でコンパクトですが専用の器具が必要になります。アルコールバーナーは静かで安全ですが火力が弱いです。
バーナーを選ぶ際は火力、燃費、安定性、風防の有無などを考慮しましょう。また、点火方式や調整機能、収納時のサイズなども重要なポイントです。使用する季節や場所、調理内容に応じて最適なバーナーを選びましょう。
焚き火台
焚き火台は安全に焚き火を楽しむための道具です。ソロキャンプ用の焚き火台は軽量でコンパクトに収納できるものが適しています。
材質には耐熱性と耐久性に優れたステンレス製が多く使われています。サイズはひとりで使用するのに適した小型から中型のものが主流です。折りたたみ式や分解式のタイプは持ち運びに便利といえるでしょう。
種類としては地面への熱伝導を防ぐ底上げ構造や、風を遮る側面パネル、調理用のグリルなどがあります。また、焚き火の灰の処理が簡単なものや火種が飛び散りにくい構造のものもあります。
焚き火台を選ぶ際は使用する頻度や場所、調理の有無などを考慮して、自分に合ったものを選びましょう。そして、各キャンプ場のルールを必ず確認し、安全に使用してください。
ソロキャンプをさらに快適にするおすすめアイテム
ソロキャンプをさらに快適にするアイテムはいくつかあります。ここでは、特におすすめのクーラーボックス、マルチツール、ポータブル電源と電化製品について紹介します。
クーラーボックス
クーラーボックスは食材や飲み物を新鮮に保つために重要なアイテムです。
ソロキャンプ用のクーラーボックスは、軽量でコンパクトなものが適しています。容量は15〜25リットル程度のものが一般的です。できるだけ保冷力、耐久性、携帯性のバランスが取れたものを選びましょう。
種類はハードタイプとソフトタイプの2種類があります。ハードタイプは保冷力に優れていますが重くなりがちです。一方ソフトタイプは軽量で持ち運びやすいですが、保冷力はやや劣ります。
また、クーラーボックスの保冷効果を高めるためには、予冷や適切な氷の使用が重要です。
排水口付きのものやシェルフ機能があるものなど、使い勝手のよい機能も考慮しましょう。
マルチツール
マルチツールはソロキャンプにおいて、さまざまな場面で活躍する便利なアイテムです。複数の機能をひとつのツールに集約しているため、荷物の軽量化とスペース節約に貢献してくれます。
一般的なマルチツールには、ナイフ、ペンチ、ドライバー、缶切り、栓抜き、のこぎりなどの機能が搭載されています。これらはソロキャンプでテントの設営や修理、調理器具の手入れ、薪割りなど、多岐にわたる用途に使用可能です。
マルチツールを選ぶ際は必要な機能が搭載されているか、重量や携帯性、耐久性などを考慮しましょう。また、安全性も重要な要素です。ロック機能付きのものや収納ケース付きのものを選んでみてください。
使用頻度の高い機能を中心に、自分のキャンプスタイルに合ったマルチツールを選択するようにしましょう。
ポータブル電源と電化製品
ポータブル電源はソロキャンプの可能性を大きく広げる革新的なアイテムです。電源が無い環境でもさまざまな電化製品を使用できるようになるほか、キャンプの快適性が格段に向上します。
たとえば、スマートフォンの充電はもちろん、調理家電や照明器具、扇風機やスポットクーラーなども使用可能になります。
ポータブル電源を選ぶ際は、容量、出力、充電方法、重量などを考慮しましょう。とくにEcoFlow River 3は軽量かつコンパクトながら高出力を誇る人気モデルです。600Wの定格出力でほとんどの家電製品に対応できます。
また、ソーラーパネルでの充電にも対応しており、長期のキャンプでも安心して使用可能です。ポータブル電源を有効活用して、より快適なソロキャンプを実現させましょう。
EcoFlow River 3（リバー 3）の詳しい製品情報については、以下のページをご覧ください。
ソロキャンプで必要な道具を準備する際のポイント
ここでは、ソロキャンプで必要な道具を準備する際のポイントについて詳しく解説します。
季節に合ったキャンプ道具を用意する
快適なソロキャンプを楽しむためには、季節に合ったキャンプ道具を用意する必要があります。たとえば、夏のキャンプでは暑さ対策を最優先し、通気性の良いテントやUVカット機能付きのタープ、扇風機などが有効です。
冬のキャンプでは保温性の高い寝袋やマット、防寒着が必須となります。また、ストーブなどの暖房器具も考慮に入れましょう。
季節ごとに必要な道具を厳選すれば、荷物を最小限に抑えつつ、快適なキャンプ体験を実現できます。季節ごとに必要なキャンプ道具を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
→キャンプに必要な持ち物リスト！状況別・季節別・目的別にアイテムを紹介
移動手段の兼ね合いで持ち運べる重量にする
ソロキャンプの道具選びでは、移動手段に応じた重量制限を考慮するのも重要です。車で移動する場合は比較的自由に道具を積み込めますが、それでも必要最小限に抑えるのが理想といえます。
バイクや自転車で移動する場合は、積載量に厳しい制限があります。たとえば、バイクの場合、法定の積載量は60kgまでです。徒歩での移動の場合はさらに厳しい重量制限が必要で、通常10kg以内に抑えるのが現実的といえるでしょう。
これらの制限を考慮し、軽量かつコンパクトな道具を選ぶ意識が必要です。
コンパクトに収納するパッキングが重要
ソロキャンプはさまざまなキャンプ道具を必要とするため、荷物が多くなりがちです。だからこそ、隙間なくコンパクトに収納するパッキングが重要になります。
パッキング時には必要のないものを取り除き、コンパクトにする意識を持ちましょう。必要最小限の荷物によって、身体的な負担を減らしたソロキャンプが可能になります。
道具選びに困ったらレンタルの利用もおすすめ
道具選びに困ったら、レンタルの利用も検討しましょう。
事実、キャンプ道具はさまざまなものがあるため、用意が難しければレンタルの利用が現実的です。とくに初心者は使い勝手を知るためにも有効といっていいでしょう。
レンタルで使用した道具の使い心地がよければ、実際に購入するのが理想です。ムダをなくして快適なソロキャンプを実現させましょう。
ソロキャンプで注意すべきこと
ソロキャンプはひとりで防犯対策を実施し、なによりも安全性を高める意識が重要です。貴重品を肌見放さず持ち運んだり、防犯ブザーを持ったりするなどして対策を図りましょう。
ほかにもテントの出入り口に鍵をかけたり、野生動物に対する対策を考慮したりする必要があります。とくに女性の方は事件に巻き込まれないように、防犯に特化したアイテムを準備することをおすすめします。
まとめ
ソロキャンプで必要になるキャンプ道具、快適にするアイテム、準備する際のポイントを解説しました。
ソロキャンプは自然との一体感や自由な時間を楽しめる素晴らしいアウトドアです。紹介した道具選びのポイントや注意事項を参考に、自分に合ったキャンプスタイルを見つけてください。
とくにポータブル電源の活用はソロキャンプの可能性を大きく広げます。EcoFlow River 3のような高性能な製品を使えば、より快適で多様なキャンプ体験が可能になるはずです。