省エネは家庭でできることがいくつかあるため、可能な範囲で実践すべきです。対して、省エネとはいっても何からやれば良いのかわからない人もいるでしょう。
この記事では、省エネの必要性、省エネのためにできること、ポイントをわかりやすく解説します。
省エネのためにできることについて知りたい方は、ぜひ本記事を最後までご覧ください。
省エネの必要性

省エネは、なぜ必要なのかを考えることでより取り組みやすいです。ここでは、省エネの必要性について詳しく解説します。
エネルギーを安定供給するため
省エネは、エネルギーの安定供給につながります。
日本では幅広い発電方法の実施によりエネルギーの安定供給を実現していますが、災害が頻発する国だからこそ定期的に停電も発生します。
そのため、限られたエネルギーで生活できるようにしておくべきです。
なお、発電所の停止によって電力が足りなくなることもあるため、こうした事態を防ぐ意味でも省エネが必要といえるでしょう。
つまり、省エネはエネルギーの安定供給を行うのに加えて、災害などで停電が発生した状況に備える意味でも必要なものなのです。
地球温暖化を防止するため
省エネは、地球温暖化の防止にもつながります。
世界では地球温暖化により年々気温が上昇しており、主な原因は二酸化炭素で今後も気温の上昇は避けられないといわれています。
現状、異常気象によって壊滅的なダメージを受けている国もあるくらいです。
逆に、二酸化炭素の排出量を抑えれば地球環境は改善されると考えられているため、省エネがより必要となってきているといえるでしょう。
最近では、各国がSDGsに積極的に参加し、持続可能な社会を目指していますが、一部の国では未だに地球環境の保護を後回しにして放置している状況です。
だからこそ、省エネは地球温暖化を防止する意味でも必要といえるでしょう。
なお、他の記事では災害時の新常識として省エネ住宅で災害対策する方法について解説しているため、気になる人はあわせて参考にしてみてください。
省エネのためにできること

省エネのためにできることはいくつかあるため、家庭に合わせて実践すると良いです。ここでは、省エネのためにできることについて詳しく解説します。
エコ活動について家庭で考える
現代では、エコ活動について家庭で考えることが求められています。エコ活動とは、持続可能な社会の実現や地球環境の保護を目的とした取り組みのことです。
具体的には、以下のような活動があります。
- エコバッグの使用
- LED電球への交換
- ゴミ排出量の削減
- CO2排出量の削減
- 資源の節約
- 節水や節電
- フードロスの削減
- マイボトルの持参
- リサイクルの徹底
あくまでも一例ではありますが、以上の取り組みが主にエコ活動と呼ばれるものです。
家庭単位でエコ活動について考えることで、世代を問わず省エネの必要性が理解できるのに加えて、具体的に何をやれば良いのかが見えてくるのではないでしょうか。
具体的にエコ活動がどのようなものなのかを知ることで着手すべき課題が見えてくるからこそ、定期的にエコ活動ついて家庭で考える機会を持つと良いでしょう。
お風呂のお湯を一定量に抑える
お風呂のお湯を一定量に抑えることで給湯器のフル稼働を避けられ、省エネになります。
給湯器はお湯を沸かし続ける限り電力を消費するため、浴槽にお湯を貯める場合はペットボトルで水増ししたり、無駄にお湯に入らずシャワーで済ませたりするのが良いです。
もちろん、お風呂は毎日の健康を維持するためのものであるため、まったく入らないというのは問題ですが、意識的にお湯の使用量を抑えると省エネにつながるでしょう。
シャワーの場合も使用する水量を抑えるなど、工夫すると良いでしょう。
省エネ家電の導入を考える
省エネ家電の導入を考えること自体が、省エネにつながります。
エアコンや照明器具、テレビや冷蔵庫などエネルギー消費の大きい家電の買い替えを行うことで消費電力を抑え、結果的に発電所の負担を軽減可能です。
発電所の負担を軽減できれば、地球環境の破壊を抑えられるでしょう。
なお、待機電力を抑えられる家電にすれば、より消費電力を抑えられます。
最近では設置された環境に合わせて自動で消費電力を調整できる家電も販売されているため、省エネ家電に買い替えるだけでも十分な効果が期待できるはずです。
洗濯物はまとめ洗いする
洗濯物はまとめ洗いすることで何度も洗濯機を回さずに済み、結果的に省エネになります。
一人暮らしの場合も二人暮らしや三人暮らしの場合も、洗濯は小分けにして行うのではなくまとめて行うのが理想です。
プライバシーなどの観点から男性と女性で選択を分けるのは良いですが、より環境保全のことを考えるのであればまとめ洗いが良いでしょう。
断熱材を窓に貼り付ける
断熱材を窓に貼り付けることで何度もエアコンを動かさなくて済み、結果的に省エネにつながります。
本格的な断熱材がなくても、カーテンやブラインドで冷暖房効率を確保するだけで省エネになる他、ダンボールを貼るだけでも一定の断熱効果を得ることが可能です。
断熱効果を得られれば、冷暖房をフル回転させる必要がなくなり、省エネになるでしょう。
なお、住宅の断熱性能をアップさせるためには、根本的な基礎部分のリフォームをはじめ、壁や床などのリノベーションを行うのも良いでしょう。
定期的にメンテナンスする
家電は、定期的にメンテナンスすることで本来の性能をフルに発揮可能です。
エアコンのフィルターやテレビの画面が汚れていると本来の力を発揮できない他、照明器具や冷蔵庫が汚れていても本来の力を発揮できないため、定期的な掃除が求められます。
汚れがあるとエアコンはより強い風、テレビはより強い光が必要となる他、照明器具や冷蔵庫も同様によりパワーが必要となり、結果的に電力を消費します。
だからこそ、家電は定期的にメンテナンスを行い、本来の性能を発揮できるようにしておくことが重要です。
適切な設定に見直す
家電は無駄に出力を発揮していることがあるため、適切な設定に見直すと良いです。
例えば、エアコンの設定温度を適切にすることで、無駄な消費電力を抑えられます。テレビも画面の光量を適切に設定することで、無駄な消費電力を抑えられます。
照明器具や冷蔵庫も状況に合わせて設定を見直しておくと無駄に電力を消費することがなくなり、省エネにつながるでしょう。
設定の見直しは適切に行い、状況に合わせて調節しておくのが良いです。
電源をこまめに切る
電源をこまめに切るよう意識することで、電力の無駄遣いを抑えられます。
無駄にエアコンを動かしたり、照明器具をつけっぱなしにしたりしない他、テレビを流し見したり、冷蔵庫を何度も開閉したりすることも避けると良いです。
普段の生活で電力を無駄に消費している場面はいくつかあるため、意識的にエコ活動ができるようにしておくと良いでしょう。
服装を工夫する
服装を工夫することで、空調設備の無駄遣いを抑えられます。
夏は涼しい服装を選んでエアコンを無駄遣いしないようにし、冬も暖かい服装を選んで同じくエアコンを無駄遣いしないようにすることが重要です。
エアコンだけでなくサーキュレーターを活用して空気を循環させるなど、日々の生活に工夫を取り入れるだけでもエコ活動につながるでしょう。
省エネは衣食住に分けるのがポイント

省エネは、衣食住に分けるのがポイントです。
衣生活でできること、食生活でできること、住生活でできることの三つに分けて考えていくことで、それぞれ何ができるかが見えてくるでしょう。
- 衣服:重ね着で空調の使用頻度を抑える
- 食事:生ゴミやフードロスを抑える
- 住居:ZEH住宅・LCCM住宅にする
代表的なところだと、衣服では重ね着で空調の使用頻度を抑えたり、食事では生ゴミやフードロスを抑えたりするのが良いとされています。
住居に関してはZEH住宅やLCCM住宅など、環境に優しい家にするのが良いです。
ZEH住宅は省エネ性能に優れた家、LCCM住宅は建設・運用・廃棄まで一生涯を通してCO2の排出量を抑えるのに優れた家となっています。
上記のように、衣食住に分けて考えることでより省エネを取り入れやすくなるでしょう。
なお、他の記事ではエアコンや冷蔵庫の節電方法について解説しているため、気になる人はあわせて参考にしてみてください。
→エアコンの節電方法を徹底解説!省エネエアコンの魅力、製品の選び方
→冷蔵庫の節電方法10選!節電効果がある掃除方法や省エネ冷蔵庫の選び方も解説
電気代の削減につながるポータブル電源

電気代の削減をより強化する場合は、ポータブル電源を導入するのが良いです。ここでは、電気代の削減につながるポータブル電源について詳しく解説します。
そもそもポータブル電源とは?
ポータブル電源とは、持ち運びできる蓄電池のことです。
蓄電池は世の中の多種多様な家電に組み込まれていますが、ポータブル電源は単体で電力を貯めて任意のタイミングで使用できるため、複数の用途で利用できます。
例えば、アウトドアやリモートワークなど電源の取れないところで電力が必要となる場合、充電しておいたポータブル電源を持参すれば給電可能な他、防災用として置いておくのも良いでしょう。
スマホ・タブレット・パソコンなどのデバイスにも充電できるため、普段から停電に備えて充電しておくと良いのではないでしょうか。
どうやって電気代を削減する?
ポータブル電源で電気代を削減するためには、以下の方法をお試しください。
- ソーラーパネルと組み合わせて太陽光発電を行う
- 電気代の安い時間帯に貯めて高い時間帯に使う
- 電力消費の大きい家電に用いる
電気代を削減するためには根本的に電力会社から購入する分を削減すれば良いため、ソーラーパネルと組み合わせて太陽光発電を行うのが良いでしょう。
太陽光発電は太陽がある限り行えるため、うまく取り入れれば電力の自給自足ができます。
発電効率は約20〜25%と他の発電方法と比べて若干心許ないですが、太陽光発電で生み出した電力をすべて自家消費できれば、電気代の削減が可能です。
ソーラーパネルだけでも電気代の削減は可能ですが、ポータブル電源があると電気代の安い時間帯に貯めて高い時間帯に使えるなど、より節約に効果的です。
電力消費の大きい家電に用いるなど、さらなる工夫でより有効に節約できます。
ポータブル電源はEcoFlow
まだポータブル電源をお持ちでない場合は、EcoFlowのEcoFlow DELTA Pro 3などを検討してみてはいかがでしょうか。
EcoFlow DELTA Pro 3はケーブルに挿して電源を入れるだけで簡単に充電できるシンプルな操作性で、誰でも簡単に扱えるモデルとなっています。
難しい操作は一切ないため、初めてポータブル電源を購入する人でも安心です。
1台で毎月約30%の電気代削減につながるため、普段の電気代が気になっている人はぜひ購入してみてはいかがでしょうか。
当社の製品は1日1回フル充電しても約11年間の長寿命となっているため、長い目で見ると導入しておく価値は十分にあるといえるでしょう。
まずは、当社の公式ホームページをご覧ください。

まとめ
省エネの必要性、省エネのためにできること、ポイントを解説しました。
地球温暖化などの環境破壊が進むなか、省エネの必要性はより一層高まっています。日本では発電方法の大半を化石燃料に頼っており、他国と比べて省エネに対する意識が低いです。
だからこそ、今一度省エネのためにできることを各家庭で考える必要があるでしょう。
なお、単に電気代を削減したい場合はポータブル電源を取り入れると良いです。EcoFlowのEcoFlow DELTA Pro 3など、ポータブル電源によっては毎月約30%の電気代を削減できます。
当社のポータブル電源は緊急時にも平時にも使用できるよう設計されているため、普段使いはもちろん、災害への備えとして置いておいても良いでしょう。
興味がある人は、当社の公式ホームページをご覧ください。