電気代が高くなる理由がわかったところで、節電する具体的な方法を7つ紹介します。夏の電気代を少しでも安くしたい方は、ぜひ以下の方法を試してみてください。

1. エアコンの設定温度を28度にする
2. エアコンを自動運転にする
3. エアコンのフィルターを定期的に掃除する
4. 扇風機・サーキュレーターを併用する
5. カーテンなどで直射日光を遮る
6. 窓やドアの開閉時間を短くする
7. 太陽光発電システムを整える

それぞれの方法を詳しく解説します。

方法1．エアコンの設定温度を28度にする

1つ目の方法は、エアコンの設定温度を28度にすることです。「暑いから」という理由で極端に温度を下げず、エアコンの温度を28度に固定すれば、冷房効果を維持しながら消費電力を抑えられます。

エアコンの設定温度を適切にし、温度を固定するだけで消費電力のロスが減少します。環境省によれば、夏の設定温度を1度高くすると、消費電力を13％も削減できるとのことです。

方法2．エアコンを自動運転にする

エアコンを自動運転にする方法も効果的です。エアコンを自動運転にすれば、風量や温度が適切に保たれ、無駄な消費電力を抑えられます。

手動で設定すると、温度を極端に下げてしまったり、急激な温度差があったりなどで、電力のロスが発生します。その点、自動運転であれば一々気にする必要がなく、適切な設定に保ってくれるため安心です。

なお、エアコンの設定を「弱」にしている方もいますが、最初からこの設定では適切な温度になるまでに時間がかかってしまい、無駄な電力を消費することになります。自動運転にして、エアコン任せにすることをおすすめします。

方法3．エアコンのフィルターを定期的に掃除する

エアコンのフィルターを定期的に掃除することも大切です。定期的にフィルターを掃除すれば、本来の性能を取り戻し、少ない電力で部屋を適切な温度まで下げられます。

一方で、フィルターが汚れているままエアコンを使用すると、冷房効果が著しく低下し、電力のロスが大きくなります。また、本来の寿命を短くしてしまうリスクもあるため、エアコンを定期的に掃除することが大切です。

なお、エアコンの掃除頻度の目安は年に4回ほどです。業者に依頼するエアコンクリーニングは、1〜2年に1度が良いとされています。

方法4．扇風機・サーキュレーターを併用する

エアコンの消費電力を抑えるために、扇風機・サーキュレーターを併用しましょう。これらの機器には、室温を下げる効果はありませんが、冷たい空気を循環させ、風を直接浴びることで体感温度を下げられます。

体感温度が下がればエアコンの温度を高く設定でき、結果として電力を節約することが可能です。扇風機やサーキュレーターはエアコンの約10分の1の電力で使用できるため、併用をぜひ検討しましょう。

方法5．カーテンなどで直射日光を遮る

5つ目は、カーテンなどで直射日光を遮るという方法です。直射日光が室内に入ると、その光の熱で室温が上昇するほか、体感温度が上がって暑いと感じてしまいます。

その点、カーテンやブラインドで直射日光を遮れば、室温の上昇を抑え、エアコンを効果的に使用できます。カーテンを選ぶ際は、遮光性が高いものを選びましょう。また、直射日光を遮る以外にも、熱を反射させるフィルムを窓に貼るのも有効です。

方法6．窓やドアの開閉時間を短くする

室内に熱気が入らないように、窓やドアの開閉時間を短くすることも重要です。熱気が入る量を最小限に抑えることで、エアコンの使用節約につながります。

特に午後の暑い時間帯は、窓を開けずに過ごすことが望ましいです。また、夜間や早朝に窓を開けて、室内の熱を逃がすという方法も効果的です。比較的涼しい外気を取り込むことで、エアコンの使用時間を多少なりとも短縮できます。

方法7．太陽光発電システムを整える

太陽光発電システムを整える方法もあります。太陽光発電システムを導入すれば、自宅で発電した電力を使用でき、電気代の節約効果が見込めます。

また、太陽光発電システムを整えておけば、災害が起こった際に非常用電源として使用可能です。そのほか、環境に優しい生活を送れる、オフグリッドの実現に一歩近づける、などのメリットがあります。

長期的な節電を目指したい方は、ぜひ太陽光発電システムの導入をご検討ください。なお、本サイトを運営するEcoFlowは、以下のポータブル電源とソーラーパネルを販売しております。導入をご検討中の方は、ぜひチェックしてみてください。

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