一人バーベキューは他人に気を使うことなく、自分のペースで好きな食材を楽しめる贅沢な時間を過ごすことができます。
静かな時間の中で自由なメニューを選ぶ、自分だけの空間を満喫できるのが魅力です。
一人だと必要な道具もコンパクトになり、持ち運びが簡単なものが多いため、忙しい日常から解放されたい方には最適な選択肢となります。
この記事では、一人バーベキューの基本装備や便利なアイテム、快適に過ごすためのポイントについて詳しく紹介します。
一人バーベキューの魅力は？
大勢で楽しむものというイメージが強いバーベキューですが、一人でも様々な魅力があり、十分に楽しむことができます。ここでは、一人バーベキューの魅力を解説します。
自分のペースで楽しむことができる
一人バーベキューの魅力は、自分のペースで楽しむことができる自由さです。
大人数で行うバーベキューでは、食材の準備や焼くタイミング、食べるスピードなどを他の人に合わせる必要がありますが、一人ならその心配がありません。
さらに、場所や時間も自由自在で、キャンプ場や自宅の庭、ベランダなど、自分が快適だと感じる場所で自由に実施できます。
また、大人数では予算や好みの違いで諦めざるを得なかった高級食材や珍しいレシピも、一人なら自分の好みに合わせて自由に挑戦することが可能です。
新しい趣味として充実感が生まれる
一人バーベキューでは、自分の新しい趣味としての充実感も味わうことができます。
準備や調理、後片付けまで全て自分で行うことで達成感を得ることができ、自分だけの空間で自然と向き合うことでリフレッシュ効果もあります。
大人数でのバーベキューでは会話や賑やかさが中心になりますが、一人バーベキューでは静かなひとときを満喫し、食材と向き合うことができます。
このような時間は、現代社会で忙しい毎日を送る人には貴重な癒しになるでしょう。
また、一人バーベキューの過程をSNSに投稿すれば、新しいコミュニティとの交流が生まれるチャンスも広がります。
これは必須！一人バーベキューの基本装備
一人バーベキューをする場合は、最低限の基本装備を整えておく必要があります。ここでは、必須アイテムを詳しく解説します。
コンパクトな小型コンロ
一人バーベキューでは、コンパクトな小型コンロが欠かせません。
手軽に使えるサイズのコンロは、持ち運びが便利で設置が簡単です。特に折り畳み式や卓上タイプは、収納スペースを取らず、準備や片付けに手間がかかりません。
小型コンロを選ぶ際は、自分のスタイルに合ったものを選ぶのが重要です。
例えば、炭を使用するタイプではアウトドア感を楽しむことができ、カセットガス式では着火が簡単で屋内でも使用できます。
自身のスタイルやバーベキュー歴に合わせながら、小型コンロを選択しましょう。
燃料と着火アイテム
一人バーベキューでは、燃料と着火アイテムが必要です。
炭や薪などの燃料に加えて、着火剤やライター、マッチなどの着火アイテムを用意します。初心者の方は、火起こし器や着火剤があると、簡単に火を起こすことができます。
また、風の強い日には風防を使用すれば火の安定性を確保することが可能です。
一人バーベキューの準備時間を短縮し快適に楽しむためには、燃料や着火アイテムは不可欠になるため、必ず事前に用意しておきましょう。
⇒バーベキューで必要な炭の量は？目安や種類、正しい炭の着火・消火手順を解説
調理器具と食器類
一人バーベキューの調理や食事では、調理器具や食器が必要になります。基本的には、以下の調理器具があれば十分です。
- 包丁
- まな板
- トング
- フライパン
- スキレット
- フライ返し
収納ケース付きの調理器具セットが望ましく、耐熱性のある食器やカトラリーを用意しておけば、バーベキューの料理にも対応できます。
また、食材の鮮度を保つだけではなく飲み物を冷やすためにも、クーラーボックスも忘れずに用意しておきましょう。
⇒火を使わない料理レシピ9選！簡単に作れるメイン・おかず・おつまみを厳選
一人分に適した食材
一人バーベキューでは、自分に合った量と種類の食材を選ぶことが重要です。
肉類の場合は、男性なら約300ｇ、女性なら200ｇ程度が目安となります。野菜は、150ｇを目安にするとバランスよくバーベキューを楽しめます。
肉類は牛豚鶏、魚介類はエビやホタテ、野菜は玉ねぎやピーマンなどが焼き物として適しており、バーベキューでも人気があります。
また、食材は事前に下ごしらえしておけば現地での調理時間を短縮でき、保存が効く食材を選べば劣化を防ぐことができます。
⇒バーベキューで盛り上がる食材14選！子供人気の定番から変わり種も厳選
一人バーベキューを快適にする便利アイテム
一人バーベキューを快適に楽しむためには、基本装備だけではなく便利アイテムを用意するのがおすすめです。ここでは、主な便利アイテムを詳しく解説します。
折りたたみテーブル＆チェア
一人バーベキューでは、折りたたみ式のテーブルとチェアがあると便利です。これらのアイテムは軽量で、一人用であれば狭いスペースでも快適に利用できます。
例えば、テーブルは高さ調節が可能なものを選べば調理や食事がしやすくなり、耐熱性のある天板を備えたモデルなら鍋やグリルを直接置けるため便利です。
チェアは座り心地を重視して、耐荷重や安定性を確認してください。軽量で頑丈なチェアを探している場合は、アルミフレームやスチール製がおすすめです。
ポータブルクーラー＆保冷バッグ
食材や飲み物の鮮度を保つためには、ポータブルクーラーや保冷バッグは必須です。一人分の量であれば、小型で軽量なモデルが販売されています。
特に断熱性に優れた製品や、容量が適切なサイズを選ぶことで、食材や飲み物の鮮度を維持しながら快適にバーベキューを楽しむことができます。
また、一人バーベキューであれば持ち運びしやすいショルダーストラップ付きのタイプも人気です。快適さを向上するためにも、自分のスタイルに合わせて選択しましょう。
⇒アウトドア用リクライニングチェアは役に立つ？選び方を7つのポイントに分けて解説
ハンモック
一人バーベキューでリラックスした時間を過ごすなら、ハンモックがおすすめです。
軽量でコンパクトに収納できるタイプなら持ち運びも簡単で、蚊帳付きのモデルなら虫よけ効果があるためアウトドアシーンでも快適に使用できます。
ハンモックは、調理後の休憩や自然を満喫する時間に最適なアイテムです。一人で落ち着いた時間を過ごしたい方は、ぜひ取り入れてみてください。
ポータブル電源
一人バーベキューでは、ポータブル電源があると様々なシーンで重宝できます。
例えば、スマホや照明器具の充電、小型家電や電気調理器具の使用など、料理の選択肢が広がるだけではなく、多目的な活用用途があります。
一人バーベキューで快適に使えるポータブル電源を探している方には、EcoFlowの『DELTA 3 1500』がおすすめです。
1kWhクラスの製品とサイズはほとんど変わらず容量は1.5倍になり、家のコンセントと同じ家電が使える高出力を実現しています。
2000Wの家電にも給電可能であり、電気ケトルや電子レンジ、コーヒーメーカーやドライヤーなど、様々な家電を使用できます。
業界最速クラスの急速充電で、約90分でフル充電できるため、充電忘れで使えないという心配もありません。
ポータブル電源の購入を検討している方は、以下の商品ページより詳細をご確認ください。
一人バーベキューのおすすめの過ごし方
一人バーベキューは、何をして過ごせば良いか分からないという方もいるでしょう。ここでは、一人バーベキューのおすすめの過ごし方を詳しく解説します。
⇒ソロキャンプで暇な時間は何するの？おすすめの過ごし方10選を紹介
読書や音楽でリラックス
一人バーベキューでは、読書や音楽でリラックスしながら過ごすのがおすすめです。
自然の中でお気に入りの本を読めば、日常とは異なる新鮮な感覚で物語に没頭できます。ハンモックを使えば、心地よい風に吹かれながら贅沢なひとときを満喫できるでしょう。
読書だけではなく、音楽も一人バーベキューの雰囲気を盛り上げる重要な要素です。ポータブルスピーカーを使えば、心身ともにリフレッシュできます。
写真を撮影してSNSでシェア
一人バーベキューでは、思い出を写真に残してSNSで共有するのもおすすめです。
美味しそうな料理や自然豊かな景色を撮影し、SNSに投稿することで、新しいコミュニティのつながりが生まれる可能性もあります。
SNSに投稿する際は、「#ソロバーベキュー」や「#一人バーベキュー」などのハッシュタグを活用すると、同じ趣味を持つ仲間と交流するきっかけが作れます。
写真撮影は、一人バーベキューをよりクリエイティブな体験に変えるアクティビティです。自分だけのスタイルで楽しみながら、魅力を発信してみましょう。
アウトドア料理の練習タイム
一人バーベキューは、アウトドア料理の腕を磨く絶好の機会でもあります。
例えば、スキレットやダッチオーブンなど、普段はあまり使わない調理器具を試すことで新たなスキルが身に付き、新しいレシピや調理法にも気兼ねなく挑戦できます。
初心者の方には、紙コップで炊くご飯やスキレットで作るベーコンエッグなど、手軽に美味しく作れて、アウトドア感を楽しめるメニューがおすすめです。
一人だからこそ実現できる奥が深い料理にも挑戦できるため、楽しいひとときを満喫してみましょう。
一人バーベキューに関するよくある質問
最後に、一人バーベキューに関するよくある質問をまとめて紹介します。
一人だと寂しくない？
一人バーベキューは、自分だけの時間を満喫できる贅沢なひとときです。
好きな音楽を聴きながら料理を楽しんだり、星空を眺めたり、自然の中で読書したり、映画を見たりなど、好きなだけ自分の趣味に没頭できます。
大勢で楽しむバーベキューとは違い会話できる相手はいませんが、孤独を感じてもその時間を通じて自分と向き合うことで心のリフレッシュにつながります。
忙しい日常から離れて自分だけの空間を満喫できるため、必要以上に寂しいと感じることは少ないでしょう。
初心者でも一人で火を起こせる？
初心者でも一人で火を起こすことは可能です。
新聞紙や着火剤を使えば簡単ですが、近年では火起こし器や着火剤なども販売されており、初心者でも短時間で効率的に火を起こすことができます。
どうしても火起こしに不安がある場合は、事前に練習しておくか動画やネットで手順を確認しておくと安心です。
火起こしの手順は以下の記事で詳しく解説していますので、事前に確認しておきたいという方は、ぜひチェックしてみてください。
⇒バーベキューで必要な炭の量は？目安や種類、正しい炭の着火・消火手順を解説
ベランピングの注意点はある？
ベランピングでは、特に火の取り扱いに注意が必要です。
ベランピングは、自宅のベランダやバルコニーでキャンプ気分を楽しむもので、一人バーベキューの選択肢としても注目されています。
一人で気軽に楽しめるメリットはありますが、マンションやアパートでは管理規約で火気使用が禁止されている場合が多いため、事前に確認する必要があります。
また、一人バーベキューでは煙や臭いが近隣住民に迷惑をかける可能性があるため、炭火焼きなどは避けるのが望ましいです。
当然ですが騒音についても配慮が必要で、近隣住民に音楽や映像音が響かないように気を付けなければなりません。
まとめ
一人バーベキューは、自由な時間を満喫できる贅沢なアウトドア体験です。
自分のペースで食材を選んで調理し、自然の中でリラックスするひとときは、忙しい日常から解放される絶好の機会となります。
一人なら必要な道具もコンパクトで、準備や片付けが簡単なため初心者でも気軽に始めることができます。
一人バーベキューを快適にするためには、折りたたみテーブルやチェア、ハンモックなどがあると快適性が向上します。
なかでも特におすすめなのが、ポータブル電源です。
EcoFlowのDELTA 3 1500があれば、ホットプレートや電気グリルを使った調理はもちろん、スピーカーやプロジェクターでエンターテイメント性を高めることができます。
ポータブル電源をお探しの方は、ぜひ以下の商品ページより詳細をご確認ください。