非日常体験は、日常生活のストレス発散や心身のリフレッシュに効果的です。普段とは異なる環境に身を置くことで、新鮮な刺激を受け、創造性や集中力の向上にもつながります。
非日常体験には、さまざまなアクティビティがあります。自然のなかでの釣りや登山、車中泊、温泉旅行など、自分の興味や体力に合わせて選択できる点が魅力です。
ただし、安全に楽しむためには、事前準備や体力に合ったアクティビティの選択、デジタルデバイスの使用制限などの注意点を押さえておく必要があります。
本記事では、非日常体験を行うべき4つの理由、おすすめのアクティビティ10選、非日常体験を行う際の注意点について解説します。非日常体験に興味がある方は、ぜひ本記事を最後までご覧ください。
非日常体験を行うべき4つの理由
日常から離れ、非日常的な体験をすることで、心身のリフレッシュに効果があります。ここでは、非日常体験を行うべき理由を4つ紹介します。
- ストレス発散につながる
- 日常生活にハリが生まれる
- かけがえのない友人に出会える
- 体内のホルモンバランスが整う
以下、各理由の詳細について見ていきましょう。
ストレス発散につながる
日々の生活に追われていると、知らず知らずのうちにストレスが蓄積していきます。そんなとき、普段とは異なる環境で過ごせば、そのストレスを解消できるでしょう。
非日常的な体験に没頭することで、仕事や生活の悩みから一時的に解放されます。心身ともにリセットされ、新たな気持ちで日常に戻ることができるのです。
ストレス発散は、健康的な生活を送るために欠かせません。非日常体験は、そのための有効な手段の1つと言えます。
日常生活にハリが生まれる
非日常体験を通じて日常から一時的に離れることで、そのありがたみを認識でき、日常生活にハリが生まれます。特別な体験を通じて、日常生活へのモチベーションを高く維持できるでしょう。
体験後は、日常の何気ない出来事も新鮮に感じられるようになります。非日常を経験したからこそ、日常の大切さに気づくことができるのです。
かけがえのない友人に出会える
非日常体験は、新しい出会いの場としても大きな魅力があります。同じ体験を共にするなかで、新しい人と関われる可能性があります。
普段の生活では出会えないような、多様な価値観を持つ人々と交流できるのも醍醐味の1つです。SNSでは得られない、リアルな人間関係を築くことができるでしょう。
体内のホルモンバランスが整う
自然のなかで体を動かせば、体内ホルモンのバランスを整える効果も見込めます。非日常体験では、日常では味わえない豊かな自然環境に触れる機会が多いものです。
そうした環境下での活動は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンやドーパミンの分泌を促進します。ストレスを緩和し、気分を向上させてくれるでしょう。
非日常体験ができるアクティビティ10選
自分の興味や体力に合わせて、さまざまな活動を選択できるのが非日常体験の魅力です。季節や天候を考慮しながら、最適な体験プランを立てることが重要です。
- クルージング
- ゲストハウス＆グランピング施設
- 熱気球のフライト体験
- キャンプ場で大自然を体験
- 天体観測
- ドローン飛ばし
- 川釣り・海釣り
- 登山
- 車中泊
- 田舎の温泉・旅館
以下、各アクティビティの魅力について解説していきます。
クルージングで海へ出て自由な一日を過ごそう！
毎日高層ビルや建物に囲まれた場所で生活している人におすすめしたいのが、心地よい風を浴びながら一日のんびり過ごせるクルージングです。
クルージングとは、小型〜大型のヨットやボートで水上の旅を楽しむアクティビティで、海や川で楽しむことができます！
日帰りや数日にわたる宿泊などさまざまなプランが用意されており、ロケーションによって体験内容が異なります。
夏にぴったりの大人のアクティビティ、クルージングについてさらに詳しく説明します。
【クルージング体験の楽しみ方】
- 船上から観光地の景観を楽しむ
- 新しい出会いを楽しむ
- バーベキューやレストランで料理を堪能する
- 船上でプールを楽しむ
- 船上からのフィッシングを体験する
- 船内施設でゴルフやテニスなどのスポーツを体験する
- コンサートや映画を楽しむ
- サウナ、スパ、マッサージ、ジャグジーなどで身体を癒す
体験できるアクティビティは、クルーズ客船の規模やクルージングのプランによって異なります。
日帰りプランの場合は、景観を楽しみながら食事を取り、宿泊プランではさらに船上・船内でのさまざまなイベントを体験可能です！
ベイクルーズ（東京）で自由なクルージング体験を楽しもう！
東京エリアを対象にした、小型〜大型の貸切クルージング体験をご紹介します！
ベイクルーズでは、お台場・レインボーブリッジ周辺など海上でのクルージングや、日本橋・小名木川エリアなどの河川でクルージングを楽しめるプランが提供されています。
船上バーベキューやシェフ同乗で豪華料理が振る舞われる贅沢なプラン、電動サーフボードを楽しめるプランなど多様な楽しみ方ができるのがベイクルーズのクルージングの特徴です！
さらに「わんちゃんと一緒に楽しめる東京湾貸切クルーズ」では、無料で愛犬を同乗させることができ、家族全員で船上の旅と料理を存分に堪能できます。
東京在住の人はもちろんのこと、地方から東京に来られた人も海や河川で非日常体験ができるおすすめのアクティビティです！
| 運営会社 | ベイクルーズ株式会社 |
|---|---|
| アクセス | 乗り場案内 |
| 主なプラン | ● コース料理付き誕生日プラン● シェフ同乗の豪華料理付プラン
● 船上バーベキュープラン ● 愛犬同乗プラン ● ディナークルーズプラン ● 結婚式貸し切りプラン ● マリンアクティビティプランなど |
| 体験エリア | ● お台場 海コース● レインボーブリッジ 海コース
● 羽田空港 海コース ● 日本橋 河川コース ● 小名木川 河川コース ● 荒川ロックゲートコース |
| 体験時間 | 2時間〜日帰り |
| 乗船数 | 10名〜135名 |
| 料金プラン | 要問い合わせ |
| 公式サイト | https://baycruise.net/ |
熱気球に乗れるゲストハウス＆グランピング施設で癒やされよう！
キャンプ初心者でも気軽にキャンプ体験ができる「グランピング」をご存知ですか？
今、日本で唯一熱気球に乗れるゲストハウス＆グランピング施設「SOLABASE」がメディアやSNSで話題を集めています！
グランピングとは、グラマラス（豪華）とキャンピングを組み合わせた造語です。
簡単に説明すると、手ぶらでグランピング施設に行くだけでキャンプ体験ができるアクティビティで、大自然に恵まれた山林や河川周辺、都会のビルの屋上などでも楽しむことができます。
まずは、グランピングの基本的な楽しみ方をご紹介します！
【グランピングの楽しみ方】
- 大自然の中でアウトドアを満喫できる
- シャワーやお風呂付きの快適なキャンプ体験ができる
- バーベキューやピザ作りを楽しめる
- 夜にはキャンプファイヤーや満天の星空を楽しめる
- 水辺の施設ではマリンスポーツも体験できる
グランピングと一口に言っても、ロケーションや施設の雰囲気、体験できるアクティビティが異なります。
最近では、大都会の真ん中で楽しめる日帰りのグランピング施設も続々と誕生しています！
SOLABASE（埼玉）で熱気球のフライト体験をしよう！
「どうせなら、日常からできるだけ掛け離れた体験をしたい！」という人におすすめしたいのが、埼玉県加須市小野袋にある「SOLABASE」です。
「SOLABASE」は、熱気球パイロットが運営するゲストハウス＆グランピング施設で、熱気球に乗って、自然豊かな渡良瀬遊水地と広大な田園の空の旅を楽しめるとして話題を集めています！
1日3組限定で宿泊できるゲストハウスは、昔ながらの農家古民家をセルフリノベーションしており、優しい木のぬくもりや気球グッズに囲まれた素敵な内装になっています。
グランピングテントも用意されており、本格的なキャンプさながらのワンポールテントの中で、静かな時を過ごして疲れを癒やすことができるでしょう。
周辺エリアでは、スカイダイビングやウィンドサーフィン、フィッシングなども楽しめる、陸・海・空を網羅したグランピング施設です！
| 運営会社 | SOLABASE |
|---|---|
| アクセス | ● 埼玉県加須市小野袋1663-1● 東武日光線「柳生駅」から徒歩10分 |
| 主な体験 | ● 熱気球体験● バーベキュー
● 焚き火 ● スカイダイビング ● ウィンドサーフィン ● フィッシング ● サイクリング |
| 料金プラン | ● 熱気球フリーフライト：3万円/人● 熱気球貸切フライト：12万円/組
● 宿泊：4,000円〜4万2千円 ● バーベキューセット：6,000円＋食材3,000円/人 ● 焚き火セット：6,000円 ● ムービーセット：8,000円 |
| 公式サイト | https://www.solabase.com/ |
星屑で埋め尽くされるキャンプ場で大自然を体験しよう！
都会ではなかなか眺められない満天の星空を体験できるアクティビティがキャンプです。
大自然の中で体験するキャンプと天体観測は相性抜群！都市部の明かりが入らない暗いエリアを選ぶことで、より幻想的な星空の下で非日常体験ができます！
グランピングとは異なり、基本的にテントやバーベキューセット、寝袋などのキャンプ道具が必要になります。
都会の喧騒を離れて、大自然の中でマイナスイオンを全身に浴びたい人におすすめしたい、天体観測ができるキャンプ体験についてご紹介します！
【天体観測ができるキャンプ場での楽しみ方】
- キャンプ飯を作る
- バーベキューを楽しむ
- キャンプファイヤーを楽しむ
- 大自然の中で読書を楽しむ
- 夜に天体観測を楽しむ
- 海や川キャンプでマリンアクティビティを楽しむ
さらにキャンプ場にポータブル電源を持参することで、遊びの幅が一気に広がります！
たとえば、ホットプレートやコーヒーメーカーを使って飲食のバリエーションを増やしたり、プロジェクターやモニターに給電して映画鑑賞を楽しんだりできます！
また、電源サイトがないキャンプ場でスマートフォンやPCの電源が切れてしまう心配もなくなります！
星に手のとどく丘キャンプ場（北海道）で天体観測を楽しもう！
まるで夢のような世界にいる星空を体験できるのが、北海道空知郡中富良野町にある「星に手のとどく丘キャンプ場」です。
その名前のとおり、夜には満天に広がる星空を同時に楽しめるオートキャンプ場で、空気の澄んだ大自然の中で天体観測を満喫できます！
敢えて照明を少なくする工夫がされており、星の光を浴びながらロマンチックな時間を過ごせるおすすめのキャンプ場です。
ジンギスカンを使ったバーベキューやフィッシングなどに加えて、キャンプ場を歩くヒツジやウサギの写真撮影などの体験も楽しめます。
オートサイト以外にも、絶景展望テラス付きのバンガローなどが提供されている充実したキャンプ場です。
| 運営会社 | 星に手のとどく丘キャンプ場 |
|---|---|
| アクセス | ● 北海道空知郡中富良野町ベベルイ● 札幌から車で約3時間、旭川から約1時間
● 中富良野駅から電車で7分 |
| 主な体験 | ● オートキャンプ● キャンプ泊
● バーベキュー ● フィッシング ● 焚き火 ● ウサギやヒツジの餌やり ● 温泉 ● 天体観測など |
| 料金 | ● サイト料金：大人850円● バンガロー：8,000円〜 |
| 公式サイト | https://www.hoshioka.com/ |
ドローン飛ばしで観光地の絶景を撮影しよう！
旅の思い出の一枚を空から撮ってみたいと思ったことはありませんか？
そんな願いを叶えてくれるのが、ニッチなアクティビティながら一度触れるとハマるドローン飛ばしです！
ドローンの操作はラジコンに通ずる面白さがあるだけではなく、上空から観光地の絶景を見られる貴重な体験ができます。
ただし、ドローン飛ばしは法律に基づき、国が重要施設に指定した施設内や周辺300メートル以内の範囲では飛ばすことができませんので注意してください。
また、山口市では原則都市公園でのドローンの使用は禁止されており、民法や道路交通法に則した使用をしなければなりません。詳しくは、「ドローンスクールナビ」をご覧ください。
初心者は、かならず許可された領域でインストラクター付きでドローン飛ばしを体験しましょう！
【ドローン飛ばしの楽しみ方】
観光地やレジャー施設でインストラクター付きのドローン体験教室が開かれています。
一般的なドローン体験教室では、以下のような体験の流れになります。
- 集合場所についたらドローンをレンタルする
- ドローン講師から操作方法のレクチャーを受ける
- 一通りレクチャーを受けたあと、テスト飛行をする
- テスト飛行に慣れたあと、撮影会を楽しむ
ドローンの操作は、専用コントローラーに専用アプリをインストールしたスマートフォンやタブレットなどの機器を接続して行うのが一般的です。
スマートフォンで映像を見ながら操縦できますので、テスト飛行を繰り返すことで、離着陸のテクニックを掴んだり、きれいな風景を撮影したりできます！
角島大橋（山口県）の絶景を映像に残そう
山口県下関市豊北町では、角島大橋展望デッキから透き通るブルーの海を目の前にして、ドローン飛ばしを楽しめるアクティビティを体験できます。
角島大橋は「死ぬまでに行ってみたい絶景ポイント」として有名な場所で、撮影した映像をSNSで投稿すれば、バズるかもしれません！さらにドローン体験後は、ホテル西長門リゾートの露天風呂を特別価格で利用できる特典もあります。
角島大橋周辺でのドローン飛ばしはシーズンに応じて申込することができ、サップ＆サーフィンなどのマリンアクティビティとセットで体験することも可能です！
インターネットの口コミでも、「スタッフさんが優しかった」「アドバイスもあって素敵な動画を撮影できた」という声があり、全くの初体験でも非日常体験を満喫できるアクティビティです！
| 運営会社 | 海耕舎オフィス |
|---|---|
| アクセス | 山口県下関市王司神田1-6-1 |
| 体験内容 | ● ドローン飛ばし● ドローン撮影
● サップ＆サーフィン ● クリアカヤック ● 水上サイクリング ● バナナボート ● オートキャンプ ● ゲストハウス宿泊 ● バーベキュー ● 温泉など |
| 料金 | ● ドローン飛ばし：4,000円〜● サップ＆サーフィン：11,000円〜
● クリアカヤック：9,000円〜 ● 水上サイクリング：11,000円〜 ● 遊覧型バナナボート：6,000円〜 |
| 公式サイト | https://kaikousha.com/ |
大自然のなかでの川釣り・海釣りを楽しもう！
澄んだ水の流れや波の音を聞きながら、自然のなかで釣りを楽しむことができます。魚との駆け引きに心を躍らせ、日頃の喧騒を忘れてリフレッシュできるでしょう。
釣った魚を、その場で調理して食べるのも醍醐味の1つです。自分で捕まえた魚を味わうことで、自然の恵みに感謝しながら、より深いレベルでの自然体験ができます。
釣りは初心者でも気軽に始められるアクティビティです。川や海の自然を肌で感じながら、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
山の自然を感じながら登山で体を動かそう！
登山は、雄大な自然のなかで体を動かしながら、達成感を味わえるアクティビティです。山頂に向かって一歩一歩進むたびに、自分の力で乗り越えていく充実感を感じられるはずです。
山は季節ごとに表情を変えます。新緑の春、紅葉の秋、雪化粧の冬など、訪れる時期によって異なる景色を楽しめるのも魅力の1つです。自然の壮大さと美しさを体感できる、かけがえのない経験となります。
【登山の魅力】
- 大自然との一体感を味わえる
- 四季を全身で感じられる
- 達成感が得られる
- ストレス解消になる
- 仲間との絆を深められる
登山は体力や装備の準備が必要ですが、その分得られるものも大きく、自分の限界に挑戦して自然と向き合う時間は、日常では味わえない貴重な体験になるはずです。
車中泊をしながら好きなところにアクセスしよう！
時間や場所に縛られない自由度の高い旅行スタイル、それが車中泊です。行きたいところへ気ままに移動し、その土地ならではの体験を満喫できます。
車中泊の大きな魅力は、特別な時間帯に出会える景色の数々です。朝日に照らされる静かな湖畔や、満天の星空の下で過ごすひとときは、日常では味わえない感動的な瞬間に出合えるはずです。
【車中泊の必須アイテム】
- 厚手のマット
- シュラフ
- ランタン
- シェード
- テーブル・椅子
- ポータブル電源
移動型の非日常体験である車中泊は、予期せぬ出来事や出会いを楽しめるのもポイントです。計画を立てつつも、柔軟に対応しながら旅を進められる点も、大きな醍醐味と言えるでしょう。
田舎の温泉・旅館でゆったり過ごそう！
都会の喧騒から離れ、田舎の温泉や旅館で過ごす時間は、心身ともにリラックスできる贅沢な体験です。特に「最近仕事が忙しくて疲労が溜まっている」という方に向いています。
旅館での滞在は、地元の食材を使った美味しい料理を堪能でき、その土地ならではの味覚を楽しみながら旅の思い出を深められます。
また、温泉地や旅館では、伝統的なおもてなしの心に触れる機会もあります。普段とは違う空気感のなかで、特別な時間を過ごせるはずです。
非日常体験を行う際の注意点
非日常体験は、日頃のストレス発散に大きな効果がありますが、楽しい体験を安全に行うためにはいくつかの注意点があります。これらを意識することで、より充実した体験を実現できます。
- 事前準備を万全にする
- 自分の体力に合ったアクティビティを選ぶ
- 体験中はスマートフォンを極力使わない
以下、各注意点の詳細を1つずつ見ていきましょう。
事前準備を万全にする
非日常体験を楽しむためには、事前準備が欠かせません。天候や季節に応じた適切な装備を整え、安全面での配慮を怠らないようにしましょう。
また、経験者からのアドバイスを積極的に取り入れることで、初めての体験でも安心して臨むことができます。事前の情報収集と入念な準備で、万全の態勢を整えることが大切です。
さらには天気予報をチェックし、豪雨や強風など、極端な天候下での活動は避けることが賢明です。持病がある場合は事前に医師に相談して、適切な対策を講じましょう。
自分の体力に合ったアクティビティを選ぶ
非日常体験を持続可能な趣味として定着させるには、自分の体力に合ったアクティビティを選ぶことが重要です。無理のない範囲で楽しむことで、長く続けられるでしょう。
非日常体験のなかには、体力消費を伴う危険なアクティビティも含まれます。最初は簡単なレベルから始め、徐々に難易度を上げていく段階的なアプローチがおすすめです。
体力に自信のない方は、まずは半日程度で完結する短時間のアクティビティから始めるのが良いでしょう。
体験中はスマートフォンを極力使わない
非日常体験では、デジタルデバイスから離れることで、より深い没入感が得られます。自然のなかに身を置き、五感を研ぎ澄ませることにより、普段は気づかない発見や感動に出会えるのです。
体験中のスマートフォン使用は、写真撮影以外は最小限に抑えることを推奨します。SNSへの投稿やメッセージのやり取りについても、できるだけ体験後に行うようにしましょう。
スマートフォンを使わない時間を意識的に設けることで、自分自身と向き合う貴重な機会にもなります。日常のストレスから解放され、心身ともにリフレッシュできるでしょう。
非日常体験を楽しむ際におすすめのポータブル電源3選
本項では、非日常体験を楽しむ際におすすめのポータブル電源を3つ紹介します。これらの製品は、アウトドアでの使用に適しており、快適な非日常体験の実現に役立つでしょう。
- EcoFlow RIVER 3
- EcoFlow RIVER 2 Pro
- EcoFlow DELTA 3 Plus
以下、各製品の特徴を詳しく解説していきます。
EcoFlow RIVER 3
画像引用元：EcoFlow
「EcoFlow RIVER 3」は、コンパクトながら高性能なポータブル電源です。業界標準よりも30％小型化されたサイズで、アウトドアや移動シーンにも適しています。
クローゼットやミニバン、バッグなどの狭いスペースにもすっきり収まるため、保管や持ち運びに非常に便利です。また、小型でありながら長時間稼働し、家庭の停電対策やアウトドアの楽しみをサポートします。
それに加え、X-Quiteテクノロジー搭載の静音設計で、半径0.5メートル以内で30dB以下の騒音しか発生しません。非日常体験の最中や休息中にも使用可能です。
| 容量 | 230Wh |
| 定格出力 | 300W |
| 公式サイト | https://www.ecoflow.com/jp/river-3-portable-power-station |
EcoFlow RIVER 2 Pro
画像引用元：EcoFlow
「EcoFlow RIVER 2 Pro」は、驚異的な充電速度を誇るポータブル電源です。ACコンセントからわずか70分で満充電可能で、業界平均の5倍もの速さを実現しています。
電気自動車にも用いられるリン酸鉄リチウムイオン電池を採用し、バッテリーの充放電を繰り返し行える回数が業界平均より6倍長い3000+回と長寿命。非常用電源機能つきなので、アウトドアだけでなく、緊急時のバックアップ電源としても活躍します。
また、4通りの充電方法に対応している点もポイントの1つです。AC充電やシガーソケット充電はもちろん、ソーラー充電やUSB-C充電にも対応しており、非日常体験の利便性が向上します。
| 容量 | 768Wh |
| 定格出力 | 800W |
| AC充電入力 | 最大940W |
| サイズ | 26.9 × 25.9 × 22.6 cm |
| 重量 | 約7.8kg |
| 出力口 | 合計11 |
| 公式サイト | https://jp.ecoflow.com/products/river-2-pro-portable-power-station |
EcoFlow DELTA 3 Plus
画像引用元：EcoFlow
「EcoFlow DELTA 3 Plus」は、高出力と超高速充電を両立したポータブル電源です。X-Stream充電テクノロジーと1,500WのAC入力により、最短56分で満充電が完了します。
ソーラー充電にも対応しており、曇りの日でも2つの500Wソーラー入力を使用すれば、わずか70分で満充電が可能です。バッテリー容量も1,024Whと十分な性能を誇ります。
また、DELTA 3専用のエクストラバッテリーを使用すれば、容量を約2倍の2kWhに増やすことができます。従来モデルに比べてサイズが小さく、持ち運びの負担も感じにくくなっています。
| 容量 | 1,024Wh |
| 定格出力 | 1,500W |
| サイズ | 39.8 × 20.0 × 28.4 cm |
| 重量 | 約12.5kg |
| 出力ポート | 合計13 |
| 公式サイト | https://jp.ecoflow.com/products/delta-3-plus-portable-power-station?variant=44597213003937 |
まとめ
本記事では、非日常体験を行うべき4つの理由、おすすめのアクティビティ10選、非日常体験を行う際の注意点について解説しました。
非日常体験は、ストレス発散や日常生活へのモチベーション向上、新しい出会いや体内ホルモンバランスの改善など、さまざまな効果が期待できます。釣りや登山、車中泊、温泉旅行など、自分の興味や体力に合ったアクティビティを選択することが大切です。
ただし、安全に非日常体験を楽しむためには、複数の注意点を押さえておく必要があります。非日常体験を通じて、日常生活に新たな刺激と充実感を加えてみてはいかがでしょうか。
ポータブル電源の導入を考えている方は、EcoFlowが販売するポータブル電源の購入をご検討ください。非日常体験がさらに快適になるはずです。