電気料金値上げ対策の重要性が年々高まっています。
近年では電気料金の値上げによって、家計への負担が増大しているのが実情です。2024年6月使用分からは政府の補助金が終了し、さらなる値上げが予想されます。
対策がなければ高い電気料金に頭を悩まされるため注意が必要です。
この記事では、電気料金が値上がりする見通し、電気料金値上げに負けない家庭でできる5つの対策、電化製品別の具体的な対策例をわかりやすく解説します。
電気料金値上げ対策について知りたい方は、ぜひ本記事を最後までご覧ください。
2024年6月使用分の電気料金はさらに値上がりする見通し
近年は電気料金の値上げが続いている影響もあり、多くの家庭で家計への負担が懸念されています。
とくに2024年6月使用分からは、政府が実施してきた電気・ガス価格激変緩和対策事業による補助金が終了するため、さらなる負担増が予想される状況です。
東京電力の電気代を例に出すと、標準的な家庭で月額約392円の値上げとなる見通しです。これは使用量300kWhの家庭で計算すると、1,050円の値引きがなくなる意味を持ちます。
他の電力会社でも同様の値上げが予想されているため、家庭の負担は増加傾向にあるでしょう。このような状況下で電気料金におびえずに生活するには、家庭でできる効果的な対策をひとつずつ講じる必要があります。
電気料金値上げに負けない家庭でできる5つの対策
ここでは、電気料金値上げに負けない家庭でできる5つの対策について詳しく解説します。
電気代の安い新電力会社の変更を検討する
電気料金値上げ対策としては、電気代の安い新電力会社への切り替えが効果的です。新電力会社は大手電力会社と比べると、柔軟な料金プランを提供している場合が多く、家庭の電力使用パターンに合わせて選択できるメリットがあります。
たとえば、基本料金が0円のプランや使用量に応じて割引が適用されるプランなど、さまざまな特徴を持つ料金体系が存在します。
また、ポイント還元や他のサービスとのセット割引を実施している会社もあるため、総合的に検討して最適なところを選びましょう。
ただし、契約内容や解約条件は電力会社によって大きく異なります。それぞれをよく確認し、自身の生活スタイルに合った電力会社を選び、電気代を節約しましょう。
契約アンペア数を下げる
電気料金値上げ対策のひとつに、契約アンペア数の見直しがあります。一部の家庭では実際の電力使用量に対して、過剰なアンペア数で契約しているケースが少なくありません。
基本的に契約アンペア数を下げれば、基本料金も下がります。たとえば、東京電力の場合、40A（1,180円）から30A（886円）に変更すると、月額294円の節約が可能です。
ただし、アンペア数を下げすぎると、ブレーカーが落ちやすくなる可能性があるため注意しましょう。
契約アンペア数を下げる際は、家庭の電力使用状況を十分に把握したうえで適切な選択を心がけてください。リサーチしても不安な場合は電力会社に相談し、過去の使用実績などを確認しながら、最適な契約アンペア数を決定するとよいでしょう。
省エネ性能の高い電化製品に切り替える
電気料金値上げ対策としては、省エネ性能の高い電化製品への切り替えも効果的です。近年の家電製品は技術の向上により、省エネ性能が大幅に向上しています。
たとえば、10年前の冷蔵庫を最新の省エネモデルに買い替えると、年間約6,600円の電気代削減が期待できます。同様に15年前のエアコンを買い替えると年間で約6,000円の削減になり、10年前の洗濯機を買い替えると年間で約7,700円の削減が可能です。
また、照明をLEDに変更すると、4LDKの家庭では年間約14,000円もの削減効果があります。
初期投資は必要ですが、長期的に見れば電気代の大幅な削減につながるほか、結果として家計の負担を軽減できます。
電化製品の使い方を工夫して節電対策を実施
電気料金値上げ対策をするためには、日常的に使用する電化製品の使い方を工夫すれば効果的な節電が可能です。
たとえば、エアコンの設定温度を夏は28℃、冬は20℃に調整し、扇風機やサーキュレーターを併用すると、消費電力を抑えつつ快適な室温を維持できます。
また、冷蔵庫は詰め込みすぎず、開け閉めの回数を減らせば効率的な運転が可能です。洗濯機はまとめ洗いをして使用回数を減らすと節電を実現できます。
さらにはテレビやパソコンなどの待機電力を削減するために、使用しないときはコンセントから抜くのも効果的です。
小さな工夫を積み重ねていけば、目に見える形で電気代の削減につながるでしょう。
太陽光発電と蓄電池を導入して自家消費のサイクルを実現する
電気料金値上げ対策として効果的なのは、太陽光発電システムと蓄電池の導入です。
両者を組み合わせれば、日中は太陽光で発電した電力を使用し、余剰電力を蓄電池に貯めて夜間に使用するといった自家消費のサイクルを実現できます。
たとえば、EcoFlowのDELTA Pro 3と400Wソーラーパネルセットを導入すると、高効率な発電と大容量の蓄電が可能です。
DELTA Pro 3は4kWhの大容量を誇り、出力3,600W、100V/200Vに対応しています。さらにほぼすべての家電製品に給電できるほか、革新的なX-Stream 3.0高速充電テクノロジーにより、わずか65分で0％から80％まで充電可能です。
太陽光発電と蓄電池の導入は電力会社からの電力購入を大幅に減らせます。加えて、長期的な電気代の削減を実現可能です。
太陽光発電と蓄電池を組み合わせるメリットを知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
→ソーラーパネルと蓄電池を組み合わせる理由とは？具体的なメリットと製品の選び方
電化製品別の電気料金値上げに対応する具体的な対策例
電気料金値上げ対策をするには、電化製品それぞれを節電する必要があります。
ここでは、エアコン、暖房器具、冷蔵庫、洗濯機・乾燥器、照明器具、テレビ、パソコン、トイレ、キッチンの具体的な節電対策について解説していきます。
エアコンの節電対策
エアコンは家庭の電力消費の大きな部分を占める電化製品です。そのため、最適な利用を心がければ、効果的な節電対策になります。
具体的な対策としては、季節に応じた最適化な室温設定です。たとえば、夏は28℃、冬は20℃に調整し、扇風機やサーキュレーターを併用して、体感温度を快適に保てば消費電力を抑えられます。
また、フィルターの定期的な清掃も重要です。フィルターがキレイだとエアコンの効率が高まるほか、電力消費を抑制できます。節電効果をより高めたい場合は、遮熱カーテンや断熱シートを使用して外部からの熱の侵入を防ぎ、エアコンの負荷を軽減しましょう。
さらに不要な時間帯はこまめに電源を切り、タイマー機能を活用して必要最小限の運転時間に抑えると大幅な節電が可能です。これらの対策を組み合わせて、エアコンの電力消費を削減しましょう。
エアコンを一日中つけっぱなしにした場合の電気代を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
→エアコンを一日中つけっぱなしで電気代は上がる？季節で変化するエアコンの電気料金を詳しく解説
暖房器具の節電対策
暖房器具の節電対策は快適性を維持しながら電力消費を抑える工夫が必要です。
電気ストーブやファンヒーターを使用する際は部屋全体を暖めるのではなく、人のいる空間を局所的に暖めるスポット暖房を意識しましょう。
また、こたつや電気毛布など、体に直接熱を伝える暖房器具を利用すれば、室温を低めに設定しても快適に過ごせます。断熱対策としては窓に厚手のカーテンや断熱シートを使用し、ドアの隙間をふさぐと暖気の流出防止が可能です。
加えて、加湿器の使用も体感温度を上げる効果があります。節電効果を高めたい場合は暖房器具の使用時間を必要最小限に抑え、着る服を工夫するなどして総合的なアプローチをしましょう。
冷蔵庫の節電対策
冷蔵庫は24時間稼働し続ける電化製品のひとつです。効率的な利用を心がければ、大きな節電効果が得られます。
具体的な対策としては、冷蔵庫内の詰め込みに注意してください。食品の間に適度な空間を作らないと冷気の循環効率が悪化します。そのため、食品を詰め込み過ぎない意識が重要です。
また、ドアの開閉回数を減らし、開けている時間を短くすると冷気の流出を防げます。設定温度は中に調整し、季節や使用状況に応じて適切に変更するのも効果的です。
さらに食品を入れる際は常温まで冷ましてから収納すると、冷蔵庫への負荷を軽減できるほか、背面や側面に適度な隙間を設ければ、放熱効率を高められます。
これらの対策を実践し、冷蔵庫の電力消費を効果的に抑制しましょう。
洗濯機・乾燥機の節電対策
洗濯機と乾燥機の効率的な使用は、電気代の削減に大きく貢献します。
たとえば、まとめ洗いを心がけると共に、1回あたりの洗濯量を洗濯機の容量の8割程度に調整すれば、洗浄効率を高めつつ使用回数を減らせます。
また、洗剤の量を適切に調整し、すすぎの回数を必要最小限に抑えるのも効果的です。乾燥機の使用は電力消費が大きくなるため、天気の良い日は自然乾燥を選択し、使用する場合は洗濯物をよく脱水してから乾燥させると乾燥時間を短縮できます。
夜間電力を利用できる場合は割安な時間帯に洗濯・乾燥を行いましょう。
これらの対策を組み合わせれば、洗濯と乾燥に関わる電力消費を大幅に削減可能です。
照明器具の節電対策
照明器具の節電対策は、日常生活のなかでもっとも実践しやすい方法のひとつです。
たとえば、従来の蛍光灯や白熱電球をLED電球に交換するだけで、大幅な電力削減が可能になります。
LEDは同等の明るさを持ちながらも、消費電力が従来の電球の約1/6から1/7程度です。交換を済ませたら、こまめな消灯を心がけ、不要な照明はすぐに消す習慣を身につけましょう。
できるだけ自然光を積極的に活用し、昼間はカーテンを開けて明るさを取り入れると照明に頼らない生活ができます。さらに照明の明るさを調整できる調光機能付きの照明器具を使用すれば、明るさに応じて電力消費を調整可能です。
日常生活でできる工夫をコツコツと積み重ねて、照明にかかる電気代を大幅に削減しましょう。
テレビの節電対策
テレビの節電対策は視聴習慣の見直しと、適切な設定調整が重要です。
たとえば、画面の明るさを部屋の明るさに合わせて調整すると、不要な電力消費を抑えられます。
また、多くのテレビには省エネモードが搭載されているため、活用すると節電に効果的です。視聴していないときはこまめに電源を切り、就寝時や外出時は主電源からオフにすると待機電力を削減できます。
テレビを長時間視聴する習慣がある場合は視聴時間を見直し、他の活動に置き換えることも検討しましょう。
さらにテレビの近くに熱を発する家電製品を置かない意識も大切です。周囲をスッキリさせれば、冷却ファンの稼働を抑え、消費電力を減らせます。
パソコンの節電対策
パソコンの節電対策は使用習慣の改善と正しい利用が重要です。
たとえば、パソコンを使用しない時間帯はシャットダウンし、長時間離席する際はスリープモードを活用しましょう。ディスプレイの明るさを必要最小限に調整し、省エネ設定を有効にすれば、消費電力を抑えられます。
デスクトップパソコンの場合、モニターや周辺機器の電源を個別に切るのも効果的です。また、不要なアプリケーションやバックグラウンドプロセスを終了させ、CPUの負荷を軽減すると消費電力を抑制できます。
さらにパソコンの冷却効率を高めるために、内部の掃除を定期的に実施するのも大切です。これらの対策を実践すれば、パソコンの電力消費を効果的に削減でき、電気代の節約につながります。
トイレの節電対策
トイレの節電対策は主に温水洗浄便座の使用方法に焦点を当てましょう。
まずは便座の温度設定を必要最小限に抑える習慣が必要です。夏場は温度を下げるか、オフにすれば大幅な節電が可能になります。また、使用後は便座のフタを閉めると、熱の流出を防げるだけでなく、再加熱の頻度を減らせます。
節電モードや省エネモードが搭載されている機種では、これらの機能を積極的に活用しましょう。さらにタイマー機能を利用して、使用頻度の低い深夜などは自動的に電源がオフになるよう設定すると効果的です。
トイレの照明に関してはLED電球に交換し、人感センサー付きの照明を導入すると不要な点灯を防ぎ、さらなる節電効果を期待できます。
キッチン家電の節電対策
キッチン家電の節電対策は効率的な使用の継続が重要です。
たとえば、電子レンジはオーブン機能よりも短時間で調理できます。消費電力を抑えたい場合は積極的に活用しましょう。
IHクッキングヒーターを使用する際は、鍋底の大きさに合わせた適切なサイズの火力を選択し、余熱を利用すれば効率的に調理できます。
ほかにも、炊飯器はまとめ炊きをして保温機能の使用時間を減らし、4時間以上の保温は避けるようにしましょう。また、電気ケトルは必要な分だけお湯を沸かし、保温機能は使用しない習慣を身に着けると節電効果が高まります。
食器洗い乾燥機はまとめ洗いを心がけ、乾燥機能の使用を最小限に抑えると電力消費を効果的に削減可能です。
まとめ
電気料金が値上がりする見通し、電気料金値上げに負けない家庭でできる5つの対策、電化製品別の具体的な対策例を解説しました。
電気料金値上げ対策をする上で重要なポイントは、日々の生活のなかで積極的に節電対策を実践することです。一般的な節電対策と電化製品それぞれの節電を組み合わせれば、電気代を効果的に削減できます。
とくに太陽光発電と蓄電池の導入は、長期的にみると大きな節電効果を期待できるでしょう。EcoFlow DELTA Pro 3と400Wソーラーパネルセットを導入すれば、発電と大容量の蓄電がスムーズにできるほか、電力会社からの電力購入を大幅に減らせます。
電気料金値上げに備え、今すぐできる対策から長期的な投資まで、さまざまな方法を検討し、実践していきましょう。
DELTA Pro 3の詳しい製品情報については、以下のページをご覧ください。