アウトドアとは、屋外で過ごす活動全般のことを指します。例えば、キャンプや車中泊、登山、釣り、ドライブなどが挙げられます。
一言でアウトドアと言ってもその種類は多岐にわたるため、自分に適した活動を見つけるのは困難です。そこで今回は、アウトドアの魅力や楽しみ方、各アクティビティの特徴を詳しく解説します。
最後までご覧になれば、自分に合ったアクティビティが見つかり、その上でアウトドアに必要なアイテムがわかるはずです。
アウトドアとは？意味や対義語
アウトドアとは、「アウトドア・アクティビティ」の略語です。直訳すると「屋外・野外」となりますが、現在ではもっと広い意味で使われています。
例えば、大自然のなかでゆったりと過ごすキャンプ、体をめいいっぱい動かす登山、車内で長い時間を過ごす車中泊などが挙げられます。そのほか、以下のようなアクティビティが有名です。
- ピクニック
- 釣り
- ボルダリング
- バードウォッチング
- 森林浴
すべてのアウトドアに共通している点は、都会の騒音から離れて自然の豊かさに触れ、心身ともにリフレッシュできるところです。心地よい風や木々の葉が擦れる音など、自然の音色に耳を傾ける静寂な時間を味わえるほか、自然という特別な舞台でスポーツを楽しめます。
アウトドアの対義語の「インドア」とは？
アウトドアの対義語としては「インドア」があります。これは「屋内」を意味する言葉で、室内で楽しむアクティビティ全般を指します。以下のようなアクティビティが代表的です。
- 読書
- 映画鑑賞
- 室内スポーツ
- ゲーム
- 楽器演奏
アウトドアとインドアは対義語ではありますが、実際にはどちらも私たちの生活に豊かさを提供してくれます。
アウトドアの魅力｜3つの楽しみ方
アウトドアの魅力は多岐にわたります。具体的な魅力として、以下3つの楽しみ方を紹介します。
- 自然と触れ合いリフレッシュできる
- 体力やスキルの向上が図れる
- 人間関係が深まる
それぞれの魅力を順番に解説します。
魅力1．自然と触れ合いリフレッシュできる
1つ目の魅力は、自然と触れ合いながら心と体をリフレッシュできることです。非日常な空間で目や耳を休めて、仕事やプライベートのストレスを解消できます。具体的には、以下のようなリフレッシュ方法があります。
- 自然をテーマにした写真撮影・スケッチ
- バードウォッチング
- 森林浴
- ヨガ
- 瞑想
季節の移り変わりを感じる時間には、ストレス解消効果があると言われています。春には新芽や花々を、夏には清涼感あふれる川や海を、秋には色とりどりの紅葉を、冬には雪景色を堪能できます。
魅力2．体力やスキルの向上が図れる
アウトドアを通して体を動かすことで、体力向上や新たなスキルの習得に期待できます。スポーツ系のおすすめアウトドアとしては、以下のようなものが挙げられます。
- 釣り
- クライミング
- カヤック
- ゴルフ
- パラグライダー
このようなスポーツを行う上では、特定の技術や知識が求められます。楽しむ過程でスキルを習得すれば、自己成長の達成感を得られると同時に、アウトドアをより一層楽しめるようになります。
さらにアウトドアを通して、サバイバルスキルを学ぶことも可能です。テントの設営、炊事、火起こしといったスキルは、日常から外れたアウトドアでしか学ぶことができません。
魅力3．人間関係が深まる
アウトドアは人間関係にも良い影響を与えます。大切な人と一緒に自然を楽しむことで、家族や友人、パートナーとの絆を深めることができるでしょう。
またアウトドアは、協力や共感、助け合いを必要とするため、深い関係を築くきっかけにもなります。例えば、キャンプや車中泊での役割分担、スポーツ系アウトドアでのチームワークなどがこれに該当します。共同作業によってお互いの理解が深まり、より強い絆が生まれるはずです。
アウトドアの代表的な種類｜おすすめ7種
アウトドアには数多くの種類があります。本項では、そのなかでも特に人気のあるアクティビティを7つピックアップし、それぞれの特徴を詳しく紹介します。
- キャンプ
- 車中泊
- 登山
- 釣り
- ボルダリング
- ドライブ
- スポーツ系
アウトドアを検討している方は、以下の詳細をぜひ参考にしてみてください。
種類1．キャンプ
キャンプは数あるアウトドアのなかでも、非常に高い人気があります。自然のなかでテントを設営し、自炊することにより、非日常の特別な時間を過ごせるためです。
またキャンプ場は自然に囲まれた美しいロケーションが多く、施設によっては温泉やドッグラン、観光スポットなどが併設されているため、一日中楽しめます。
ただ、一言でキャンプと言っても、冬キャンプ・桜キャンプといったように季節や場所で細かく分けられています。各キャンプの特徴を詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
→冬に行きたいおすすめのキャンプ場を紹介！冬キャンプの魅力やスポットの選び方も解説
→アウトドア初心者は春キャンプがおすすめ！必需品・持ち物12選をご紹介
→夏キャンプは暑さ対策が超重要！魅力・楽しみ方や必需品を徹底解説
種類2．車中泊
車中泊は、車を活用して一晩過ごすアウトドアです。自宅とは異なる景色を眺めながら車内で過ごす車中泊は、好きな場所を選んで旅行の自由度を高められるという魅力があります。
具体的な楽しみ方としては、車内で映画を観たり、車窓から見える星空を楽しんだりなど、多岐にわたります。時間の融通が利くため、ほかのアクティビティと組み合わせやすいのも魅力です。
→
種類3．登山
登山は、自然を身近に感じながら運動を楽しむアウトドアです。山頂から眺める景色、そして登り切ったという達成感は、登山でしか味わえません。
また、山頂にたどり着く過程にも多くの発見があります。四季折々の自然景観や野生動物を観察しながらの道のりは、登山ならではの醍醐味です。
種類4．釣り
自分のペースでゆったりと自然を感じられる釣りは、リラックス効果があるため多くの人に人気があります。水辺でのんびりと時間を過ごし、自然のリズムや季節を実感できます。
また、自分で釣った魚をその場で調理して食べるという体験は、都市生活ではなかなかできない貴重なものです。魚があまり好きではないという人も、自然との一体感を味わえる釣りなら、その魅力を存分に堪能できるはずです。
→釣りグッズの用意は超重要！基本アイテムの特徴とその役割、選び方を徹底解説（記事未作成）
→夜釣りならではの魅力とは？必要なものや注意すべきポイントを詳しく解説
種類5．ボルダリング
ボルダリングは、高さの低い岩を自力で登るアウトドアスポーツです。ロープやハーネスなどの登山器具は不要で、専用のマット（クラッシュパッド）の上で行います。
腕力だけで体を支えるイメージがあるかもしれませんが、実は体全体を使って楽しむスポーツです。筋力がなくても始めやすく、体幹を鍛えられるため、女性でもボルタリングを始める人が増えています。
ルート選択の自由度が高く、技術や策略を考えて楽しめる点もボルダリングの魅力です。「公園や川辺など、さまざまな場所で楽しみたい」という方にも向いています。
種類6．ドライブ
車で自由な移動が楽しめるドライブも、アウトドアの1つに含まれます。遠出するもよし、近場の観光地を巡るもよし。自分のペースで自然や旅行を楽しめるのが魅力です。
ドライブの最中にも、お気に入りの音楽をかけたり、車内からの自然な景色を楽しんだりなど、さまざまな楽しみ方があります。好きなプレイリストをかけて車を走らせれば、面倒な移動時間がリラクゼーションタイムに早変わりします。
→【2022年】東京周辺のドライブスポット20選！状況別に詳しく解説
→【2022年全国版】海沿いのドライブコース4選！グルメスポットも紹介
種類7．スポーツ系
スポーツ系のアウトドアは、体を動かしながら自然を楽しむアクティビティ全般を指します。健康維持やストレス解消につながるだけでなく、自然のなかでの運動は、都市のジムとは異なる爽快感をもたらします。
代表的なものとして、以下のようなアクティビティが挙げられます。
- ランニング
- ゴルフ
- サイクリング
- カヌー
- スキー・スノーボード
これらのアクティビティを楽しむだけなら、年齢や体力はほとんど関係ありません。そのため友人や家族と一緒に参加しやすく、コミュニケーションを深める機会にもなります。
アウトドアで活躍するおすすめアイテム10選
アウトドアでの楽しみを増幅させるためには、自分に合ったアイテムを選択する必要があります。本項では、アウトドアで活躍する10通りのアイテムを紹介します。ポータブルエアコンやポータブル冷蔵庫などを活用すれば、アウトドア体験がより一層充実するはずです。
アイテム1．テント
最も基本的なアイテムであり、自然のなかで安全な生活スペースを確保できます。キャンプにおける家として、雨風を避けるためにも重要な役割を果たします。
テントを選ぶ際には、使う人数や季節、設営の利便性などに注意しましょう。また、コンパクトに収納できるものを選ぶと携帯しやすくなります。
アイテム2．寝袋・シュラフ
寝袋・シュラフは、テント内での睡眠を快適にするアイテムです。素材や形状、保温性は製品に応じてさまざまなので、利用シーンに合わせて選ぶことをおすすめします。
注意点としては、使用する環境の気温に合わせて選ぶこと。またテントと同じく、収納時の大きさや重量もポイントです。
アイテム3．チェア・テーブル
アウトドアで意外と重要なのがチェアとテーブルです。食事や読書などをするときに役立つ、何かと必要になるアイテムです。
製品を選ぶ際は、耐久性や安定性、折り畳み時のサイズを意識しましょう。特にコンパクトな製品を選べば、移動時の負担が軽減し、快適なアウトドアが実現します。
アイテム4．焚き火台
焚き火台は、キャンプの雰囲気を一層高めてくれるアイテムです。キャンプ飯の調理から寒さ対策まで、さまざまな用途で役立ちます。静かな環境で焚き火をするだけでも、心身ともにリラックスできるはずです。
一言で焚き火台と言っても、製品の種類は多岐にわたります。大きさや重さ、設営の利便性などを考慮し、実施するアウトドアに適した製品を選びましょう。料理に用いる場合は、網の設置が可能かどうかも要チェックです。
アイテム5．調理用具
アウトドアでの料理は一大イベントです。アウトドア料理をより楽しむためにも、機能性の高い調理用具を揃えましょう。
アウトドア向けの調理用具には、カセットコンロやダッチオーブン、スキレットなどがあります。大勢でバーベキューを楽しみたい場合は、バーベキューグリルやトング、軍手などのアイテムも追加で用意しましょう。
アイテム6．LEDランタン
アウトドアの夜を明るく照らすLEDランタンは、安全に過ごすために必要なアイテムです。暖かい光はキャンプの雰囲気を高めてくれます。
LEDランタンには充電式や乾電池式など、さまざまな種類があります。テントや車中泊など宿泊ありで使うのか、それともバーベキューなどの食事シーンで使うのか、といったように用途に合わせて明るさや使用可能時間を考慮して製品を選びましょう。
アイテム7.電気ケトル
電気ケトルがあれば、コーヒーやインスタント食品などを外出先で楽しめます。また寒い季節に電気ケトルを用意することで、寒さ対策に有効な湯たんぽをすぐに用意できます。
ただし、電気ケトルを使うには電源が必要です。外出先に備え付けの電源があれば問題ありませんが、ない場合はポータブル電源の持参をおすすめします。
アイテム8．ポータブル冷蔵庫
アウトドアでの飲食を豊かにするためには、食材や飲み物を適切な温度で保つことが重要です。そこで活躍するのがポータブル冷蔵庫です。
ポータブル冷蔵庫で飲み物をキンキンに冷やせば、夏場のアウトドアで暑さ対策として機能し、キャンプや車中泊が快適になります。製氷機付きのポータブル冷蔵庫なら、その場でアイスコーヒーやかき氷も作れます。
→アウトドアに最適な冷蔵・冷凍・製氷機能一体型のポータブル冷蔵庫「EcoFlow GLACIER」はこちら
アイテム9．ポータブルエアコン
ポータブルエアコンがあれば、夏場や冬場のアウトドアでも快適な温度が実現します。スポットエアコンとも呼ばれ、短時間で周辺温度を下げられるのが魅力です。
キャンプなどのアウトドアは「不便を楽しむ」という側面もありますが、熱中症や脱水症状になってしまっては元も子もありません。危険性を減らす対策として、ポータブルエアコンの導入をご検討ください。
→パワフルでコンパクトな冷暖房機能付きポータブルエアコン「WAVE 2」はこちら
アイテム10．ポータブル電源
アウトドアでの電気機器の使用をサポートするポータブル電源は、現代のキャンプには欠かせません。スマートフォンやカメラの充電から、電気ケトルやポータブル冷蔵庫、ポータブルエアコンの稼働まで、幅広く活用できます。
特に備え付けの電源がないキャンプ場に行く場合や長期間の車中泊を行う場合は、このポータブル電源が重宝されます。大容量かつコンパクトな製品をお求めの方は、以下のEcoFlow製品がおすすめです。
→EcoFlow製の大容量ポータブル電源「DELTA」シリーズはこちら
まとめ
本記事では、アウトドアの種類や楽しみ方、活用するおすすめアイテムを詳しく解説しました。アウトドアの最大の魅力は、非日常的な大自然のなかで心身ともにリフレッシュできることです。
そして、そのアウトドアをより快適に過ごすには、本記事で紹介したアイテムが必要になります。ぜひEcoFlow製品とともに、アウトドアで活躍するアイテムの購入を検討してみてください。