ストレス発散に効果的！非日常体験ができるおすすめアクティビティ4選

仕事や家事などに追われる日々のルーティンに疲れていませんか？

そんなときには、新たな非日常体験をして脳を活性化させることで、仕事や家事のモチベーション向上やストレス発散につながります。

この記事では、長期休暇が取れなくても、週末などで気軽に楽しめるおすすめのアクティビティをご紹介します！

非日常体験ができるアクティビティで疲れを癒そう！

非日常体験ができるアクティビティは、五感を刺激するといわれており、ストレスの軽減や体内のホルモンバランスを整える効果があります。

特に、景観が良いロケーションや自然が豊かな環境でのアクティビティは、効果的といわれています。

都会から好アクセスの場所でもクルージングやグランピングなどを楽しむことができますので、「何か刺激がほしい」「日常にマンネリしている」という人には、非日常体験ができるアクティビティがおすすめです！

では、具体的に4つのアクティビティについてご紹介します。

クルージングで海へ出て自由な一日を過ごそう！

毎日高層ビルや建物に囲まれた場所で生活している人におすすめしたいのが、心地よい風を浴びながら一日のんびり過ごせるクルージングです。

クルージングとは、小型〜大型のヨットやボートで水上の旅を楽しむアクティビティで、海や川で楽しむことができます！

日帰りや数日にわたる宿泊などさまざまなプランが用意されており、ロケーションによって体験内容が異なります。

夏にぴったりの大人のアクティビティ、クルージングについてさらに詳しく説明します。

クルージング体験の楽しみ方

クルージングは、ただ水上を旅するだけのアクティビティではありません。

船上で美味しい料理を堪能する、参加者と一緒にイベントを楽しむなど魅力的な体験が待っています！

● 船上から観光地の景観を楽しむ

● 新しい出会いを楽しむ

● バーベキューやレストランで料理を堪能する

● 船上でプールを楽しむ

● 船上からのフィッシングを体験する

● 船内施設でゴルフやテニスなどのスポーツを体験する

● コンサートや映画を楽しむ

● サウナ、スパ、マッサージ、ジャグジーなどで身体を癒す

体験できるアクティビティは、クルーズ客船の規模やクルージングのプランによって異なります。

日帰りプランの場合は、景観を楽しみながら食事を取り、宿泊プランではさらに船上・船内でのさまざまなイベントを体験可能です！

ベイクルーズ（東京）で自由なクルージング体験を楽しもう！

出典元：ベイクルーズ

東京エリアを対象にした、小型〜大型の貸切クルージング体験をご紹介します！

ベイクルーズでは、お台場・レインボーブリッジ周辺など海上でのクルージングや、日本橋・小名木川エリアなどの河川でクルージングを楽しめるプランが提供されています。

船上バーベキューやシェフ同乗で豪華料理が振る舞われる贅沢なプラン、電動サーフボードを楽しめるプランなど多様な楽しみ方ができるのがベイクルーズのクルージングの特徴です！

さらに「わんちゃんと一緒に楽しめる東京湾貸切クルーズ」では、無料で愛犬を同乗させることができ、家族全員で船上の旅と料理を存分に堪能できます。

東京在住の人はもちろんのこと、地方から東京に来られた人も海や河川で非日常体験ができるおすすめのアクティビティです！

熱気球に乗れるゲストハウス＆グランピング施設で癒やされよう！

出典元：SOLABASE

キャンプ初心者でも気軽にキャンプ体験ができる「グランピング」をご存知ですか？

今、日本で唯一熱気球に乗れるゲストハウス＆グランピング施設「SOLABASE」がメディアやSNSで話題を集めています！

グランピングとは、グラマラス（豪華）とキャンピングを組み合わせた造語です。

簡単に説明すると、手ぶらでグランピング施設に行くだけでキャンプ体験ができるアクティビティで、大自然に恵まれた山林や河川周辺、都会のビルの屋上などでも楽しむことができます。

まずは、グランピングの基本的な楽しみ方をご紹介します！

グランピングの楽しみ方

一般的なグランピングは、大自然の中でアウトドア体験をカジュアルに楽しむのが目的となっています。

グランピング施設には、あらかじめキャンプ体験に必要な道具や宿泊施設・テントが用意されています。さらにインストラクターや専任のスタッフがいるため、キャンプ初心者でも安心して楽しめるのが特徴です。

たとえば、グランピングでは以下のような非日常体験ができます！

● 大自然の中でアウトドアを満喫できる

● シャワーやお風呂付きの快適なキャンプ体験ができる

● バーベキューやピザ作りを楽しめる

● 夜にはキャンプファイヤーや満天の星空を楽しめる

● 水辺の施設ではマリンスポーツも体験できる

グランピングと一口に言っても、ロケーションや施設の雰囲気、体験できるアクティビティが異なります。

最近では、大都会の真ん中で楽しめる日帰りのグランピング施設も続々と誕生しています！

SOLABASE（埼玉）で熱気球のフライト体験をしよう！

出典元：SOLABASE

「どうせなら、日常からできるだけ掛け離れた体験をしたい！」という人におすすめしたいのが、埼玉県加須市小野袋にある「SOLABASE」です。

「SOLABASE」は、熱気球パイロットが運営するゲストハウス＆グランピング施設で、熱気球に乗って、自然豊かな渡良瀬遊水地と広大な田園の空の旅を楽しめるとして話題を集めています！

1日3組限定で宿泊できるゲストハウスは、昔ながらの農家古民家をセルフリノベーションしており、優しい木のぬくもりや気球グッズに囲まれた素敵な内装になっています。

グランピングテントも用意されており、本格的なキャンプさながらのワンポールテントの中で、静かな時を過ごして疲れを癒やすことができるでしょう。

周辺エリアでは、スカイダイビングやウィンドサーフィン、フィッシングなども楽しめる、陸・海・空を網羅したグランピング施設です！

星屑で埋め尽くされるキャンプ場で大自然を体験しよう！

都会ではなかなか眺められない満天の星空を体験できるアクティビティがキャンプです。

大自然の中で体験するキャンプと天体観測は相性抜群！都市部の明かりが入らない暗いエリアを選ぶことで、より幻想的な星空の下で非日常体験ができます！

グランピングとは異なり、基本的にテントやバーベキューセット、寝袋などのキャンプ道具が必要になります。

都会の喧騒を離れて、大自然の中でマイナスイオンを全身に浴びたい人におすすめしたい、天体観測ができるキャンプ体験についてご紹介します！

天体観測ができるキャンプ場での楽しみ方

天体観測ができるキャンプ場では、夜だけではなく日中もさまざまなアクティビティを体験できます。

● キャンプ飯を作る

● バーベキューを楽しむ

● キャンプファイヤーを楽しむ

● 大自然の中で読書を楽しむ

● 夜に天体観測を楽しむ

● 海や川キャンプでマリンアクティビティを楽しむ

さらにキャンプ場にポータブル電源を持参することで、遊びの幅が一気に広がります！

たとえば、ホットプレートやコーヒーメーカーを使って飲食のバリエーションを増やしたり、プロジェクターやモニターに給電して映画鑑賞を楽しんだりできます！

また、電源サイトがないキャンプ場でスマートフォンやPCの電源が切れてしまう心配もなくなります！

星に手のとどく丘キャンプ場（北海道）で天体観測を楽しもう！

出典元：星に手のとどく丘キャンプ場

まるで夢のような世界にいる星空を体験できるのが、北海道空知郡中富良野町にある「星に手のとどく丘キャンプ場」です。

その名前のとおり、夜には満天に広がる星空を同時に楽しめるオートキャンプ場で、空気の澄んだ大自然の中で天体観測を満喫できます！

敢えて照明を少なくする工夫がされており、星の光を浴びながらロマンチックな時間を過ごせるおすすめのキャンプ場です。

ジンギスカンを使ったバーベキューやフィッシングなどに加えて、キャンプ場を歩くヒツジやウサギの写真撮影などの体験も楽しめます。

オートサイト以外にも、絶景展望テラス付きのバンガローなどが提供されている充実したキャンプ場です。

ドローン飛ばしで観光地の絶景を撮影しよう！

旅の思い出の一枚を空から撮ってみたいと思ったことはありませんか？

そんな願いを叶えてくれるのが、ニッチなアクティビティながら一度触れるとハマるドローン飛ばしです！

ドローンの操作はラジコンに通ずる面白さがあるだけではなく、上空から観光地の絶景を見られる貴重な体験ができます。

ただし、ドローン飛ばしは法律に基づき、国が重要施設に指定した施設内や周辺300メートル以内の範囲では飛ばすことができませんので注意してください。

また、山口市では原則都市公園でのドローンの使用は禁止されており、民法や道路交通法に則した使用をしなければなりません。詳しくは、「ドローンスクールナビ」をご覧ください。

初心者は、かならず許可された領域でインストラクター付きでドローン飛ばしを体験しましょう！

ドローン飛ばしの楽しみ方

観光地やレジャー施設でインストラクター付きのドローン体験教室が開かれています。

一般的なドローン体験教室では、以下のような体験の流れになります。

1. 集合場所についたらドローンをレンタルする

2. ドローン講師から操作方法のレクチャーを受ける

3. 一通りレクチャーを受けたあと、テスト飛行をする

4. テスト飛行に慣れたあと、撮影会を楽しむ

ドローンの操作は、専用コントローラーに専用アプリをインストールしたスマートフォンやタブレットなどの機器を接続して行うのが一般的です。

スマートフォンで映像を見ながら操縦できますので、テスト飛行を繰り返すことで、離着陸のテクニックを掴んだり、きれいな風景を撮影したりできます！

角島大橋（山口県）の絶景を映像に残そう

山口県下関市豊北町では、角島大橋展望デッキから透き通るブルーの海を目の前にして、ドローン飛ばしを楽しめるアクティビティを体験できます。

角島大橋は「死ぬまでに行ってみたい絶景ポイント」として有名な場所で、撮影した映像をSNSで投稿すれば、バズるかもしれません！さらにドローン体験後は、ホテル西長門リゾートの露天風呂を特別価格で利用できる特典もあります。

角島大橋周辺でのドローン飛ばしはシーズンに応じて申込することができ、サップ＆サーフィンなどのマリンアクティビティとセットで体験することも可能です！

インターネットの口コミでも、「スタッフさんが優しかった」「アドバイスもあって素敵な動画を撮影できた」という声があり、全くの初体験でも非日常体験を満喫できるアクティビティです！

まとめ

非日常体験ができるアクティビティは、仕事の疲れやストレスを忘れさせるほど貴重な体験をすることができます。

外でアウトドアを楽しみたいときは、いつでも安全に電気を使用できる「ポータブル電源」があると安心感と充実度がさらに増します！

たとえば、EcoFlowでは、気軽に車載できるサイズなのに、定格出力2,000W・容量1612Whの「DELTA Max1600」を提供しています。

ポータブル電源は、キャンプ場で調理機器やDIY機器に給電する、自前のドローンを充電するなどさまざまな使用用途がありますので、余暇の過ごし方の幅が広がるでしょう。

非日常体験をとことん満喫したい方は、ぜひこの機会にEcoFlowの「DELTA Max1600」をお求めください！