冬の寒さ対策を3つの段階に分けて徹底解説！対策はいつから行うべき？

冬の寒さ対策はすでに万全でしょうか？冬の寒さ対策は地域や時期によって違いますが、肌寒いと感じる前に開始するのがベストだと言えます。

寒さの段階ごとに適切な対策が異なるため、各対策を十分に理解した上で準備を進めましょう。本記事では、冬の寒さ対策を3段階に分けて詳しく解説します。寒さ対策が万全ではない方は、ぜひ本記事を最後までご覧ください。

冬の寒さ対策はいつから行うべき？

「冬の寒さ対策はいつから行うべきなのだろうか？」と、疑問に思う方もいるはずです。冬の寒さ対策は、肌寒いと感じる前に始めるのがベストだと言えます。

地域や時期によって異なりますが、秋から冬にかけて一気に冷え込む傾向があります。そのため、肌寒いと感じてから対策を取り始めると、寒さや降雪などの関係から、十分に準備を進められない可能性があるのです。

一概に対策の開始時期を定めることはできないものの、肌寒いと感じる前に余裕を持って取り組むことをおすすめします。次項からは、寒さの段階に応じた具体的な対策を紹介していきます。

1段階：冬の寒さ対策7選

冬の寒さ対策を3つの段階に分け、それぞれに適した具体的な対策を紹介します。まずは、1段階目「外が冷え込み、家の中まで肌寒くなった」ときの寒さ対策を見ていきましょう。

1. 防寒着の買い足し
2. 厚手の靴下・手袋の用意
3. マフラーやネックウォーマーの購入
4. 窓と窓枠の間に隙間テープを貼る
5. 使い捨てカイロを用意する
6. 部屋に加湿器を焚く
7. 厚手のカーペットを敷く

それぞれの対策を1つずつ解説します。

対策1．防寒着の買い足し

1つ目の対策は、防寒着の買い足しです。本格的に寒くなる前に、真冬を乗り切るための防寒具を揃えておきましょう。ヒートテックなどを用意しておけば、より快適に寒さを乗り切れるはずです。

対策2．厚手の靴下・手袋の用意

防寒着と一緒に、厚手の靴下・手袋の用意をおすすめします。足元と手元をあたたかくすれば、体全体が冷えにくくなります。自宅でも厚手の靴下や手袋を着用しておけば、血行の悪化を防ぐことが可能です。

対策3．マフラーやネックウォーマーの購入

外出時の防寒対策として、マフラーやネックウォーマーの購入を検討しましょう。首元が空いていると寒さを感じやすいため、マフラーやネックウォーマーで隙間をなくせば寒さが軽減します。

対策4．窓と窓枠の間に隙間テープを貼る

窓と窓枠の間に隙間テープを貼れば、部屋の防寒対策になります。窓と窓枠の間に隙間ができていると、部屋のあたたかい空気が外に逃げてしまいます。せっかく暖房で部屋をあたためても、その場合は高い暖房効果が得られないため、隙間テープで寒さを対策しましょう。

対策5．使い捨てカイロを用意する

使い捨てカイロの用意も大切です。肌寒くなると自宅や外出時など、あらゆるシーンで使い捨てカイロを使用するため、十分に用意しておくことをおすすめします。体に貼るタイプなら、カイロの熱をより感じることができます。

対策6．部屋に加湿器を焚く

部屋に加湿器を焚くのも寒さ対策の1つです。部屋の湿度が低いと体感温度も下がってしまうため、加湿器で湿度を上げることが推奨されます。湿度が上がれば寒さ対策以外にも、風邪やインフルエンザの対策効果が見込めます。

対策7．厚手のカーペットを敷く

床の寒さが気になる場合は、厚手のカーペットを敷いてみてください。冬場は暖房で室内をあたためたとしても、外気の冷たさにより、足元が冷えるコールドドラフト現象が起こりやすくなります。

「室温は高いのに足元が寒い」という状況を避けるためにも、厚手のカーペットを敷いて足元の寒さを予防しましょう。

2段階：冬の寒さ対策5選

続いて、2段階目の冬の寒さ対策を5つ紹介します。2段階目は、「降雪予報が出た」という状況を想定しています。雪が積もってからだと遅いため、できるだけ早めに準備を進めましょう。

1. 雪かき用のスコップを購入する
2. 滑り止めの砂や融雪剤をまく
3. スノーブーツを用意する
4. タイヤをスリップ防止仕様にする
5. 解氷スプレーを準備する

各対策を順番に解説します。

対策1．雪かき用のスコップを購入する

1つ目の対策は、雪かき用のスコップの購入です。地域によっては入り口に雪が積もり、出入りが困難になる場合があります。「雪が積もって車の出し入れができない」というケースもあるため、雪が降る前に雪かき用のスコップを購入しておきましょう。

対策2．滑り止めの砂や融雪剤をまく

雪が降ったときには、滑り止めの砂や融雪剤をまくことをおすすめします。雪が積もって地面が凍ると、その場所は非常に滑りやすくなります。転んで怪我をする可能性があるため、玄関前などに滑り止めの砂や融雪剤をまいておきましょう。

対策3．スノーブーツを用意する

スノーブーツは雪すべりの対策として活躍します。寒さを予防してくれるだけでなく、ファッション性が高いという利点もあるため、雪が降り積もる前に購入しておきましょう。

なお、路面凍結するような地域では、スパイクが付属したスノーブーツをおすすめします。スパイク部分が凍った路面をしっかり捉えてくれるため、滑るリスクを軽減してくれます。

対策4．タイヤをスリップ防止仕様にする

車を運転する場合は、タイヤをスリップ防止仕様にしておきましょう。地面が凍った雪道を夏タイヤで走ると、スリップなどで事故につながりやすいため非常に危険です。

また、ノーマルタイヤを使用して立ち往生や事故を起こした場合、法令違反として罰金が課せられる可能性があります。例外となる地域も一部ありますが、多くの地域では取り決められているため、必ずタイヤをスリップ防止仕様に交換しておきましょう。

対策5．解氷スプレーを準備する

解氷スプレーを準備しておけば、より快適に生活を送れるでしょう。解氷スプレーは、その名前の通り氷を溶かすためのスプレーです。玄関や車の鍵穴、車のフロントガラスに使用すれば、短時間で氷や雪をサッと溶かすことができます。

吹雪などで鍵穴に雪が入り込み、鍵穴が凍ってしまったときなどに便利です。用意しておけば快適に冬を乗り切れるでしょう。

3段階：冬の寒さ対策4選

次に、3段階目の寒さ対策を4つ紹介します。3段階目は、「大寒波や大吹雪の予報が出た」という状況を想定しています。災害によって停電が起こる可能性もあるため、寒さ対策は万全にしておきましょう。

1. 食料を買いだめする
2. 床暖房や電気毛布を導入する
3. 水道の凍結防止
4. 発電システムを整えておく

冬を快適に過ごすためにも、各対策をぜひご確認ください。

対策1．食料を買いだめする

自然災害が起こる前に、食料を買いだめすることをおすすめします。大吹雪が来てからだと、お店が早く閉まって買い出しに行けなくなるほか、そもそも買い出しに行く余裕がない場合もあります。

食料だけでなくティッシュやトイレットペーパーなど、日用品が不足している場合も同様、早めに買いだめしておきましょう。

対策2．床暖房や電気毛布を導入する

本格的な寒さに備えるためにも、床暖房や電気毛布の導入を検討しましょう。床暖房を導入すれば、「足元が寒くて体全体が冷えてしまう」という状況を回避できます。ある程度の導入コストが必要ですが、一度導入すれば毎年利用することが可能です。

また、電気毛布があれば寒い日でも快適に睡眠をとれるため、「寒くて中々寝付けない」という方に推奨されます。

対策3．水道の凍結防止

大寒波の日には、水道の凍結防止をしなければなりません。極端に温度が下がると、水道管が凍りついて破裂する恐れがあります。むき出しになっている水道管は、特に注意が必要です。

水道の凍結防止方法は、むき出しになっている水道管や蛇口に保温材や古い布を巻き、その上からビニールテープなどを巻きつけます。寝ている間に少しだけの水を流し続ける、という方法も有効です。

なお、水道管が凍ってしまった場合は、凍った部分にタオルや布をかぶせ、その上からゆっくりぬるま湯をかけてください。すぐに水が出ないケースもありますが、蛇口を閉めて自然に溶けるまで待ちましょう。

対策4．発電システムを整えておく

自然災害による停電に備えて、発電システムを整えておくのも対策の1つです。一般的に発電システムは、ソーラーパネルとポータブル電源（蓄電池）を利用して構築します。

発電システムによって電力の自給自足を実現すれば、停電が起きて電力会社からの電力供給が絶たれた場合でも、自宅の電気機器を問題なく使用できます。

また、携帯用の発電システムを用意しておけば、長期間の避難を強いられた場合でも安心です。自宅用・避難用の製品情報は、次項の内容をご確認ください。

発電システムの構築方法｜自宅用・避難用

停電が起こっても快適に生活を送りたい方は、冬の寒さ対策として発電システムの構築をご検討ください。自宅用の発電システム「スマートホーム」と、避難用の発電システム「ポータブル電源」の2つに分けて解説します。

自宅用の発電システム「スマートホーム」

自宅用の発電システムを構築したいなら、EcoFlowが販売するスマートホームがおすすめです。スマートホームを導入すれば、停電が起こった際に自動でバッテリーシステムに切り替わります。

電力会社からの電力供給が絶たれたあとも、家庭用蓄電池に蓄えた電力を活用し、ストーブや電気毛布など、あらゆる電気機器を快適に使用可能です。また、ソーラーパネルやエクストラバッテリー、スマート発電機などのアイテムと専用アプリを接続すれば、容量、実用性、遠隔操作などの機能拡張を図れます。

カスタマイズの方法によっては、電力会社との契約を断つ「オフグリッド」の実現に一歩近づくことができるでしょう。EcoFlowが販売するスマートホームの詳細は、以下の公式サイトからご確認ください。

→停電時の備えとなる「EcoFlowスマートホーム エコシステム」はこちら

→電力がストップした際に電力を自動で供給する「スマートホームパネル」はこちら

避難用の発電システム「ポータブル電源」

災害状況によっては、長期間の避難を強いられるケースもあります。そんな状況で活躍するのが、EcoFlowが提供するポータブル電源です。

EcoFlowが販売するポータブル電源は、本体サイズがコンパクトで携帯性に優れています。それでいて高機能であるため、避難先で電源を確保できなくても、あらゆる電気機器を快適に使用できます。

また、ポータブル電源は災害時以外にも、ハイキングやキャンプ、登山などのアウトドアでも活躍します。複数の充電方法に対応しているところも、EcoFlowポータブル電源の魅力です。製品の詳細情報は、以下の一覧表をご確認ください。

まとめ

本記事では、冬の寒さ対策を3段階に分けて詳しく解説しました。

冬の寒さ対策は地域や時期によって異なりますが、一般的には肌寒くなる前に開始すべきだと言えます。また、寒さの段階に応じて適切な対策が変わるため、それぞれの対策を十分に確認しておくことが大切です。

なお、本サイトを運営するEcoFlowは、緊急時の備えとなるスマートホームやポータブル電源を販売しております。発電システムを整えておけば、真冬に停電が起きて電力供給が絶たれたとしても、あらゆる電気機器を快適に使用し、冬の寒さを問題なく凌ぐことができます。

自宅用の発電システムはスマートホーム、避難用の発電システムはポータブル電源、といった選び方がおすすめです。各製品の詳細情報は、以下の公式サイトよりご確認ください。

→停電時の備えとなる「EcoFlowスマートホーム エコシステム」はこちら

→EcoFlowが販売する高機能かつコンパクトな「ポータブル電源」はこちら